- May 06 Fri 2011 23:46
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫所說「胃不和，則臥不安」。
- May 06 Fri 2011 23:45
據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患�萲旬f和高血壓等疾病。
- May 06 Fri 2011 23:45
睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。
- May 06 Fri 2011 23:44
有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺腫瘤的危險，比短時間戴胸罩或不戴者高20倍以上，因為乳房長時間受壓，淋巴回流受阻，有害物滯留乳房。
- May 06 Fri 2011 23:42
胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病，特別是誘發乳腺腫瘤。
- May 06 Fri 2011 23:41
一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。
- May 05 Thu 2011 20:29
幸福往往從放下的那一刻開始，很多事與其緊緊握住，不如後退一步。當我們懂得放下那些想要牢牢掌握人事物的心思，我們才能找到真正的幸福。
- May 05 Thu 2011 20:02
你不是得到最終自己想要的結果；就是學到世事總不會盡如人意。
- May 05 Thu 2011 20:00
你不是得到勝利；就是學到如何避免失敗。
- May 05 Thu 2011 20:00
你不是得到一份圓滿的因緣；就是學到怎樣更靠近幸福。
