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- Dec 16 Fri 2011 23:03
大眾的迷思：體檢報告肝功能指數異常，應該多喝蜆精來護肝。真相的揭露：肝病患者喝蜆精，其實是讓體內虛火更旺。
- Oct 19 Wed 2011 10:17
蔬果579是建議每人每天：學齡前兒童蔬菜3份水果2份（共5份），小學學童和女性蔬菜4份水果3份（共7份），男人蔬菜5份水果4份（共九份；每份約為拳頭大小）。
- Oct 19 Wed 2011 09:57
盡量避免吃動物的內臟，因為抗生素都殘留在動物內臟。
- Oct 19 Wed 2011 09:56
剛裝潢好的房子所釋放出的甲醛等有害物質，要5~10年才會揮發掉。
- Oct 19 Wed 2011 09:55
帶隔餐便當，加熱之後營養素會消失，幾乎只剩纖維質。
- Oct 19 Wed 2011 09:53
癌細胞不吃人體供給的營養，它吃萎縮的細胞，所以我們要長期使用乳酸菌，乳酸菌可以避免好細胞轉換為癌細胞。
- Oct 19 Wed 2011 09:53
我們的細胞很容易病變，是：環境的汙染、不當的飲食、藥物的刺激，濫用抗生素、基因遺傳，有腫瘤體質和壓力等原因所造成。
- Oct 19 Wed 2011 09:52
女人長期吃抗生素，得乳癌的機率是正常人的2~3倍。
- Oct 19 Wed 2011 09:52
長期吃藥的人、愛吃肉的人、更年期的女人，容易骨質疏鬆。
- Oct 19 Wed 2011 09:51
植物會吸附土壤的毒素，人們若長期食用含有重金屬或農藥的蔬菜或中藥，容易損傷腎臟。
- Oct 19 Wed 2011 09:51
肝臟排毒和修復時間是在晚上11~1點，所以盡可能在晚上11點以前就寢，以保護肝臟。
- Oct 19 Wed 2011 09:51
以醫學的觀點，不在於你吃下多少鈣，而是你能留住多少鈣。
- Oct 19 Wed 2011 09:49
慢性病患者通常都要長期吃藥，因此大部分的人容易導致腎臟受損，嚴重者甚至要洗腎。
- Oct 19 Wed 2011 09:46
吃鐵鋁罐食品時，最好打開罐頭後馬上用別的容器盛裝起來，因為鐵鋁罐有氧化的問題，一接觸空氣就會釋放出有毒的物質。
- Oct 19 Wed 2011 09:29
有的人為失敗所毀，有的人被成功變得小氣吝嗇。同時戰勝失敗和成功的人才是了不起的人。~ 美國作家 約翰•斯坦貝克
- Sep 21 Wed 2011 15:49
磷是身體所需電解值，幾乎所有食物都含磷，只是含量高低不同，通常高蛋白質等肉類含磷量較高，新鮮蔬菜水果含磷量較少。
- Sep 21 Wed 2011 15:49
研究證實，過多磷離子累積正是導致血管鈣化，器官老化的主因。研究也發現，一般健康族群若常吃高磷飲食，確實有導致早期腎功能不全與器官老化的跡象。
- Sep 21 Wed 2011 15:46
萬芳醫院團隊研究發現，汽水可樂等碳酸飲料，起士、泡麵、罐頭等加工食品都含磷，攝取過多會造成細胞早衰、器官老化，出現血管鈣化等病變，有腎臟疾病者甚至可能致死。
- Sep 21 Wed 2011 15:44
腎臟病患，應嚴謹控制飲食上含磷食物的攝取量，如有需要可經醫師指示隨餐服用磷結合劑來減緩腸胃道磷的吸收。
