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新竹市國泰醫院感染科主任盧英仁醫師表示,中耳炎初期症狀與感冒類似,最明顯的就是「耳朵疼痛」,因為小朋友通常不會跟父母正確表達,所以家長容易忽略。

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「暴露在父母或親戚吸菸的環境中,可能增加小朋友得到氣喘或中耳炎等呼吸道疾病機率。」新竹市國泰醫院感染科主任盧英仁醫師說 。

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新竹市國泰醫院感染科主任盧英仁表示,避免中耳炎最好的作法就是遠離菸害,有抽菸習慣的父母,不要在家裡或是小孩面前抽菸。

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只要我們把坎坷都當作是吹帆的風,坎坷在我們眼裡就是快樂和幸福的前奏曲了。~ 台灣企管作家 張岱之

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一旦你停止渴求某個東西,你就會得到它。我覺得這是絕對不變的真理。~ 美國普普藝術教父 安迪沃荷

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當你看著別人墮落而不拉他一把,那就是你自己墮落了。

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舞蹈家許芳宜說,如果她更小時心中就有夢想,就不會那麼久不敢抬起頭看世界。

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我想走遠點,和可能從來不知道可以做夢的孩子,分享夢想。 ~ 舞蹈家許芳宜

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「我想告訴所有孩子,人人都可以有夢,而且有能力實現。」教導夢想,是(舞蹈家)許芳宜久埋心中的願望。

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人生就像餃子,無論是被拖下水,扔下水,還是自己跳下水,一生中不蹚一次渾水就不算成熟。

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現代人常常都是「周末運動員」,平時沒有運動習慣,等到周末假日一運動就超過半小時,例如一騎自行車幾十公里,就很容易讓股四頭肌過度拉扯,或是導致慢性發炎。

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龍合骨科診所院長游敬倫說,一般人即使是從事爬山、快走等相對緩和的運動,也應該適當暖身,尤其年過30歲之後,肌肉彈性不如以往,暖身絕對不可少。

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骨科醫師表示,一般人走路、運動時都會用到股四頭肌,日常活動量大,如果運動前未適當暖身,或是現代人平時沒運動,當個「周末運動員」,就容易導致股四頭肌拉傷。

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痛風、高血脂及糖尿病患,一次吃半尾秋刀魚即可,再搭配吃些豆腐及瘦肉,才不會使脂肪攝取比例過高,造成身體負擔。

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秋刀魚雖然營養豐富,但屬於高油脂魚類,痛風患者、高血脂患者以及糖尿病患者應適量攝取。

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秋刀魚油富含omega-3不飽和脂肪酸,又含EPA與DHA,可降低人體壞膽固醇及三酸甘油脂,預防動脈硬化和血栓,有助小孩腦部發育,對延遲老化痴呆也很有幫助。

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深情之人,不可養寵物。 噗友回應: 到訪噗友:

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與青春恍然相逢的剎那,我看見了歲月的慈悲。 噗友回應: 到訪噗友:

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只要活著,一定會遇上好事。

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快樂一點,才會快樂一點。

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