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中醫師楊淑媚另指出,中醫有以形補形的說法,也就是吃什麼就可以補什麼,以豬心為例,性平味甘鹹,入心經,能養心補血,產後及貧血者都適合食用。

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豬肉雞蛋粥做法:將白飯加水煮成粥,然後放入豬肉一起煮至肉熟,最後把打散的雞蛋、蔥花、鹽巴調味後即可食用。

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豬肉雞蛋粥能調養改善虛弱體質,需準備豬肉50克、白飯2碗、雞蛋1顆、蔥花少許、鹽巴少許等材料。

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古籍《本草綱目》記載,吃豬肉補肌膚,益五臟,但令人虛肥。

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中醫師楊淑媚指出,豬肉可健脾、益氣血,適合當作夏季養生食材,但油膩會助濕生痰造成肥胖,感冒的人也不宜多吃。

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中醫認為豬肉性平味甘鹹,入脾、胃、腎經,能益氣健脾、補益氣血,改善眩暈、病後體虛、產後氣血不足、潤肌膚、滋陰液,改善口渴、乾咳、腸液不足便秘。

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逆著風,迎著光,吸收正能量,新的一天你會遇到新的一切!

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彎曲的指頭,洗過初為人婦的羞怯,洗過人母的心酸,洗過祖母的慈念。~ 醫師詩人 曾貴海

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愛情發生的時候不涉道德,怎麼處理它則是個道德課題。忘記是誰說的,可是我喜歡這句話。~ 作家 郭強生

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努力沒有極限,如果不自我設限,就可以做到連自己都不敢相信的驚人成就。~ 京都陶瓷創辦人 稻盛和夫

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生活的目標不是把你的工作當成工作,而是把你的工作當成人生和遊戲。~ 美國詩人 蓋瑞•史奈德 噗友回應: 到訪噗友:

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快樂不是一件自我存在的東西,它僅是與其他不快樂事情的對照,這就是快樂的整個情況。~ 美國小說家 馬克吐溫

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你願意站在哪裡,那裡就成了過去的終點和未來的起點;你決定以什麼角度看你自己,你的過去與未來就決定以什麼光景回應你。 噗友回應: 到訪噗友:

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愛情就像乘法,有一方為零,再怎麼乘,結果都是零。

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當我們尊重生命的自然流轉,便能發現生命的每一階段都有其精神內涵。

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一塊好吃的蛋糕,能帶我們脫離一切穢汙坎坷的現實。

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古人送別到十里長亭;到壩陵。如今,突然覺得人生處處布滿驛站,一揮手,便成別離。

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其實,我的渴望,只是那樣單純地、輕快地奔跑,讓每個步子都踩出音階。然而,在這忙碌紛擾的人世間,有誰能凝神傾聽生命的律動呢?

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我狂野的四處晃蕩,飄來飄去。當你看到我在這裡時,我已經變到另一個地方。我從不固定,因此沒有風格。風格──對於畫家而言是最危險的敵人。 ~ 畢卡索

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老公對生病的老婆說:「你什麼都不用做,只要記得呼吸就好。」 噗友回應: 到訪噗友:

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