- May 10 Thu 2012 16:20
血清素分泌量不夠或作用不良都會造成憂鬱症。
歷史上的今天
- 2016: 看看公司中比你資深五年的人現在做的事,你會對那樣的未來感到興奮嗎?
- 2014: 只有笑得很歡,憂傷才不會被看穿。
- 2014: 只要向前,就看到陽光燦爛。
- 2014: 無論賺或賠,養成忘掉上一筆交易的習慣,昂首闊步著手下一筆交易。
- 2014: 先評估風險,再評估獲利。
- 2013: 布施有三種:給衣食欠缺的人物資,給心靈空虛的人智慧,給恐懼不安的人安寧。
- 2012: 旅行的長度由錢包決定;旅行的寬度由目光決定;旅行的深度由心靈決定。 ~ 我在旅行的路上
- 2012: 媽媽們要特別注意腸道健康,懷孕後期本來就容易便秘,請多攝取乳酸菌,儘量避免便秘。
- 2012: 腸道不只是消化器官,它也是最重要的免疫器官。
- 2012: 免疫力正常的人即使感冒,就算不吃藥,七到十天也會自然痊癒。
- 2012: 我們的身體每天自然產生成千上萬的癌細胞,沒有強壯勤奮的自然殺手細胞,我們早就被癌細胞給淹沒了。
- 2012: 有七成以上的免疫細胞,如巨噬細胞、T細胞、NK細胞�BB細胞等,集中在腸道,有七成以上的免疫球蛋白A,�捃z道製造,而且用來保護腸道。
- 2012: 腸道如果健康,自然精實、氣充,而且神旺,百病不侵。
- 2012: 睡眠不足會促進飢餓素分泌,食慾越旺盛,會越吃越多,很快就變胖。
- 2012: 大腸激躁症就是因為大腸局部血清素濃度太高。
- 2012: 血清素會抑制骨骼形成,所以吃太多抗憂鬱藥,可能會讓您容易骨質疏鬆。
- 2012: 絕大多數自閉症兒童,都有明顯腸道發炎現象,他們的腸道壞菌與正常兒童大不相同。
- 2012: 人人都想改變這世界,卻沒半個人考慮改變自己。 ~ 俄羅斯作家托爾斯泰
- 2011: 當我跑到超過19哩,從心理面來說,我人已經不在了。……我身體疼痛,筋疲力竭──但我不斷告訴身體,要把一隻腳跨到另一隻腳前面。除了跑下去,別無選擇。
- 2011: 我們選擇在本年代登月和做其他的事情,不是因為它們很容易,而是因為它們很難!因為那是我們願意接受、不願延宕,也是準備要贏的挑戰! ~ 美國總統甘迺迪
- 2010: 父母是子女最初的愛。
- 2010: 每次幫助人家,那天就會很好睡。
- 2010: 「有些畫面、有些情景是我們這一輩子也忘不掉的!」「可是你一定要忘記,一定要學著去忘記!」
- 2010: 「有些事情,不是說你想忘就忘得掉的!」「可是你一定要忘記,你看我們周圍的人,哪一個不是千瘡百孔?」
- 2010: 男人就是一種不會選擇用言語,而是選擇用行動來表示意志的生物。痛苦的事情盡量不要讓自己以外的人背負……也不想讓別人擔心,所以不會說出來。
- 2010: 偉大的事並非憑衝動做成的,而是一系列的小事所串成。~ 梵谷(荷蘭大畫家)
- 2010: 相信你覺得有意義的事,然後接受它的指引。~ 榮格(瑞士心理學家)
- 2010: 就讓你的工作成為一種回饋。這將使你的生命更有價值,你也會更快樂。~ 歐普拉(美國電視主持人)
- 2010: 人們總說尚未找到自我,但自我並不是被找出來的,而是被創造出來的。~ 湯瑪士•薩茲(美國心理學家)
- 2010: 不要談論我的宗教,那是上帝和我之間的事。~ 傑佛遜(美國獨立宣言起草人)
- 2010: 臭氧就像自我中心的愛,難以呼吸。
- 2010: 我的生命是為實踐真愛與讓人們體會真愛而存在。
- 2010: 煩惱是濫用想像力的結果!
- 2009: 楊惠珊……的代表作「千手觀音」,在幾近完成時,卻在九二一大地震中碎裂一地……她沒掉一滴眼淚,「這是上天覺得我做不夠好,要我重來。」
- 2009: 我就是很專心地把路走完,什麼都沒想。
- 2009: 正因為不可知,也就不知道怕。
- 2009: 每次楊惠珊接受訪問,張毅總是陪在身邊。兩人的後半生幾乎是重疊的,他們是彼此的影子。
- 2009: 我從不在乎年齡,所以不染頭髮的。 ~ 楊惠珊
- 2009: 人生兩度都從零開始,我用全心投入證明自己。 ~ 楊惠珊
- 2009: 我們都很想知道我們在別人眼中的樣子,卻沒有發現自己的影像在鏡中殘破不堪。
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