- Dec 02 Fri 2011 00:22
失眠除吃中藥調理體質外,也可用針灸加強療效,常選用的穴位有神門、內關、安眠、太衝、三陰交,耳穴可用耳神門、交感、心點、腎點、肝點來治療。
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歷史上的今天
- 2013: 寧願做過了後悔,也不要錯過了後悔。
- 2013: 時間是治療心靈創傷的大師,但絕不是解決問題的高手。
- 2013: 真正的朋友不是在一起有聊不完的話,而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
- 2013: 如果你只是等待,發生的事情只會是你變老了。
- 2013: 當你的鄰居在深夜兩點彈鋼琴時,你別氣惱,你可以在四點鐘時叫醒他,並告訴他你很欣賞他的演奏。
- 2013: 如果不讀書,行萬里路也不過是個郵差。
- 2013: 世界沒有悲劇和喜劇之分,如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇,如果你沉緬於喜劇之中,那它就是悲劇。
- 2013: 馬在鬆軟的土地上易失蹄,人在甜言蜜語中易摔跤。
- 2013: 這世上有三樣東西是別人搶不走的:一是吃進胃裡的食物,二是藏在心中的夢想,三是讀進大腦的書。
- 2013: 一杯清水因滴入一滴污水而變污濁,一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
- 2013: 把脾氣拿出來,那叫本能;把脾氣壓下去,那叫本事。
- 2013: 長得那麼美那麼帥氣,自己卻不知道,這就是氣質;那麼有錢那麼有才華,別人卻不知道,這就是修養。
- 2013: 錢有兩種:花掉的是錢,是財產;沒花掉的是「紙」,是遺產。
- 2013: 成功\的人不是贏在起點,而是贏在轉捩點。
- 2013: 學歷是銅牌,能力是銀牌,人脈是金牌,思維是王牌。
- 2013: 不同傻子爭辯,否則就搞不清誰是傻子了。
- 2013: 緣分是本書,翻得不經意會錯過,讀得太認真會流淚\C
- 2013: 決心成就結果。
- 2012: 像我那么懒的人,要是你说的每一句我都有回,那只能说明一件事:我喜欢你。
- 2012: 总有一次流泪让我们瞬间长大。
- 2012: 刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有他的时间。―三毛
- 2011: 最寶貴的教訓是在艱苦的時光中學到的。
- 2011: 好時光只會給我們壞的教訓,讓你以為投資很容易,以為你知道投資的祕訣,以為你不需要操心風險。
- 2011: 經驗就是你沒有得到想要的東西時所得到的。
- 2011: 少了人生的教訓,一個人沒辦法發展出有效的哲學。
- 2011: 微笑才是王道!
- 2011: 因為霸凌就要自殺,到哪裡都會被欺負。 ~ 石原慎太郎(日本政治人物)
- 2011: 每個打擊,都有它的意義。 ~ 嚴長壽(台灣的飯店專業經理人)
- 2011: 不要說,離開以後還會想念;不要說,分手以後還是朋友。離開一個地方,風景就不再屬於你。錯過一個人,那人便與你無關。轉身的那一秒開始,我的幸福,便與你無關。
- 2011: 銀子,多在富人手上;孩子,多在窮人家裡。
- 2011: 一個人上路遠遊,一鞋一缽就足矣,東西太多,就走不動了。人生一世,不也是一次雲遊嗎?心裡裝的東西太多,又如何能走得遠呢?輕囊方能致遠,淨心方能行久啊。
- 2011: 聰明人湊在一起,便能夠做大事, 就像共同演奏一曲貝多芬交響樂一樣優美又震撼的樂章。
- 2011: 人們總是在找到第二春之後,才發現,原來也有第二冬。
- 2011: 不要求,好像是愛情中最難得的付出。
- 2011: 快樂著的人,每一件事,每一個人身上,他都能發現能令自己歡悅的因素來,並讓快樂擴張,鼓舞和影響周圍的人。
- 2011: 愚人向遠方尋找快樂,智者則在自己身旁培養快樂。
- 2011: 生活裡的每一個細節都蘊藏著快樂,只是在於你是否感受到了而已。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:木已成舟便要順其自然。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:不妨暫時丟開煩心事。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:自己感覺幸福就是幸福。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:不必一味討好別人。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:不要過於計較別人的評價。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:每個人都有自己的活法。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:喜歡自己才會擁抱生活。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:別總是自己跟自己過不去。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:用心做自己該做的事。
- 2011: 安慰自己的十句溫馨話之一:最重要的是今天的心。
- 2011: 一個產業裡,做第一名才可以穩定賺錢,第二名有點錢賺,第三名損益打平,第四名隨景氣浮沉,第五名以後要不等著被收購,要不就是被淘汰出局。 ~ 郭台錄
- 2011: 釀最好的葡萄酒的葡萄,通常生長的地方都是最貧瘠的。 ~ 郭台錄
- 2011: 每過一關,自己就有更佳的實力。 ~ 郭台錄
- 2011: 失眠雖不會造成立即性生命危險,但長期睡眠不足易導致疲勞、記憶力下降、情緒不佳、臉冒痘瘡、口乾嘴破、甚至免疫力下降,更可能對腦部造成器質上的病變,不可不慎。
- 2011: 蔡郁玟中醫師指出,心理或情緒因素的失眠,包括心脾兩虛型、肝鬱化火型、陰虛火旺型、痰熱內擾型,可分別使用歸脾湯、龍膽瀉肝湯、黃連阿膠湯、溫膽湯。
- 2011: 蔡郁玟中醫師指出,失眠大致上可分為兩類,一是身體其他疾病影響,原則上以先治療疾病為主。
- 2010: 人生是一場電影,痛苦是一個開端,掙扎是一種過程,死亡是一種結局。
- 2010: 書和朋友一樣,不在多,而在慎選。 ~ Rainer Maria Rilke
- 2009: 在得意的時候,男人需要的是崇拜。失意的時候,男人需要的,仍然是崇拜,不是憐憫。
- 2009: 愛情是一種發明,需要不斷改良。只是,這種發明和其他發明不一樣,它沒有專利權,隨時會被人搶走。
- 2009: 快樂與滿足的秘訣,就在全心全意投注於現在的每一分,每一秒上。
- 2009: 人生中最重要的是要自尊、自愛、自立、自強、自信。
- 2009: 人生之中,比冒險更危險的一件事:不去冒險。
- 2009: 生的「三部曲」應該是無愧的昨天,充實的今天,與充滿希望的明天。
- 2009: 一個人的際遇在第一次總是最深刻的,有時候甚至會讓人的心變成永遠的絕緣。
- 2009: 愛情是一片熾熱狂迷的癡心,一團無法撲滅的烈火,一種永不滿足的欲望,一分如糖似蜜的喜悅,一陣如癡如醉的瘋狂,一種沒有安寧的勞苦和沒有勞苦的安寧。
- 2009: 憤怒,是片刻的瘋狂。
- 2009: 須知彼此的天份!方能栽培或從事天份,達到事半功倍!
- 2009: 沒有經過反省的人生,是不值得活的人生。 ~ 蘇格拉底
- 2009: 走「厄運」的人,是上天會違背他的心意!在厄運中,若是追求財富,便會失利!若是追求愛情,便會失戀!若是追求名聲,便會受辱!
- 2009: 當一個人內心能容納兩樣相互衝突的東西,這個人便開始變得有價值了。
- 2009: 死亡是悲哀的,但活得不快樂更悲哀。
- 2009: 一個強大的王國褪色的時候,比二流共和國崩潰的時候還要感傷。
- 2009: 知識可以傳授,智慧卻不行。每個人必須成為他自己。
- 2009: 生存乃是不斷地在內心與靈魂交戰;寫作是坐著審判自己。 ~ 易卜生
- 2009: 河水永遠是相同的,可是每一剎那又都是新的。
- 2009: 所有的資產,在不被諒解時,都成了負債。
- 2009: 成熟,就是有能力適應生活中的模糊。 ~ 佛洛伊德
- 2009: 一個人只有在被另一個傻瓜的精神震撼後,才有可能成為另一個傻瓜。
- 2009: 我們老得太快,卻聰明得太遲。 ~ 瑞典格言
- 2009: 別人的新點子就像是墊腳石,你能藉此快速進入你未曾想過的層次。 ~ Joe Comeau
- 2009: 命運,就是自己行為的結果。
- 2009: 暴發戶的特色就是:明明是「土」,偏偏自以為「士」。
- 2009: 世界上最冷的地方,不是北極圈,而是伸手向別人借錢時,由自己的手到對方眼睛這一段地區。
- 2009: 恨一個人,比原諒一個人,更傷力氣。
- 2009: 各行各業的成功人物,都是從某種自我改善辦法做起的。他們踏進自己喜歡的領域,而且由於他們執意做好(因為熱愛),各種事情就會發生,助他們一臂之力,讓他們有好表現。
- 2009: 我在這裡向所有病人請命,當你們搶救傷病患時,不要考慮太多,盡力去救吧。 ~ 台灣署立豐原醫院即將退休的院長陳進堂
- 2009: 你也許是有史以來最有才華的運動員,但如果你不執著於成為最好的,教練也許會把你從球隊踢出去。
- 2009: 當你執著要當個好交易人,就會去做一切該做的事,沒什麼事會引你走進岔路歧途。叫人分心的事情出現時,你會繞過它們,眼裡只有目標。
- 2009: 足球教練找的是有才華的球員,他們執著於練好基本工夫,願意做成為一流球員該做的一切事情。
- 2009: 在執著的人心裡,最重要的是目的地。
- 2009: 與其期盼別人疼你,不如自己疼自己。等待別人來疼你是條漫漫小徑,疼惜自己,卻是條康莊大道。
- 2009: 他很老了,瘦得像風乾的歷史,笑啊笑,皺紋泛滿空中,像天羅地網。
- 2009: 我宿世的罪,便是,嗜美至深。 ~ 蔣勳
- 2009: 教育的目的,不在應該思考什麼,而是教學生怎樣思考。
- 2009: 培養健全的孩子,最好的方法是父母先成為健全的人。
- 2009: 原來自己只是用較柔和的方法來「形塑」小孩,還是擺脫不了「讀書為上品」的觀念。且在不知不覺中影響小孩。
- 2009: 了解自己是生存的意義!所以佛家談「明心見性」,道家論「修心養性」,儒家講「窮理盡性」,其修行都不離本性!
- 2009: 因為堆砌欲望,每一個人都變成了一座都市,左心房是繁華的霓虹燈,右心房是閃爍不定的紅綠燈。
- 2009: 困難的不在於新概念,而在於逃避舊有的概念。
- 2009: 不知自己的天份,難免選錯學科,入錯行業!
- 2008: 人被刀傷,傷易好;人被話傷,怨難消,所以講話要溫和,多說好話。
- 2008: 生命皆有其存在的價值,能體會到付出是自己的福報,互助融合,彼此成就,即是增長福慧的開始。
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