- Nov 17 Thu 2011 23:28
泡腳相對比泡澡安全，泡澡雖可祛寒，但高血壓、心臟病、孕婦或糖尿病病患，泡澡要小心，不妨泡腳活絡氣血，溫暖身體的益處。
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- 上一篇： 中醫師吳建隆提醒，腳浸熱水約20分鐘，至少要10分鐘才有效果，最多不宜逾半小時，溫度大約在40~42度間。水位最好超過腳踝上3寸，即高過三陰交穴。
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歷史上的今天
- 2017: 與其當一朵無人問津的花，直到生命殞落，還不如活得精彩萬分，就算一天也足矣。
- 2017: 不管是多麼黑暗的夜晚，只要你集中精神注視，就一定會看見一片光明的。
- 2015: 讀過的書，記得的叫知識，忘記的變氣質。 ~ 盧希鵬
- 2012: 難行能行，難捨能捨，難為能為，才能昇華自我的人格。
- 2011: 中醫師吳建隆提醒，腳浸熱水約20分鐘，至少要10分鐘才有效果，最多不宜逾半小時，溫度大約在40~42度間。水位最好超過腳踝上3寸，即高過三陰交穴。
- 2011: 林森中醫院區中醫師吳建隆指出，腳浸泡在溫熱的水中，直接刺激經絡穴位，改善氣血循環，但建議在夜晚睡覺前至少1小時開始，讓整個過程能在睡前半小時完成。
- 2011: 失眠、頭痛，看似身體頭部的疾病，其實真正的病根在腳上。人體12條主要經絡，腳上就有6條。
- 2011: 中醫說：「上病下治。」又說：「人有腳就好比樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」
- 2011: 熱水泡腳，可以舒筋通絡，通過刺激腳底穴位來滋養五臟六腑，讓人體陰陽恢復平衡。
- 2011: 泡腳無疑是人體除了吃飯之外，另一種吸收營養的方式。
- 2010: 婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。 兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後湊合在一起才完整。
- 2010: 所有的關係都禁不起拿放大鏡看，看久了一定有裂縫。 ~ 于美人
- 2010: 富貴未必只三代，賢哲未必生於寒門；富貴當積德，寒門須勤勉。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 悲善拔苦慈予樂，智火滅罪慧斷惑。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 布施的人有福，行善的人快樂。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 內和外和，因和緣和，平平安安真自在。 ~ 聖嚴法師�k語
- 2010: 內心的苦難，增長我們的智慧；生活的苦難，增進我們的福報。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 與其爭取不可能得到的東西，不如善自珍惜運用所擁有的。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。 ~ 聖嚴法�v法語
- 2010: 人生處世，有人「混世」，有人「戀世」。混世，是渾渾噩噩度日，甚至造成世界的混亂；戀世，是對世間依戀不捨，執著與自己相關的一切。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 以慚愧\心觀照本身為人，做人若不自我省察檢點邪正�A隨時有失足之危。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 雲門日日是好日，行腳步步履芳草。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 菜根清香布衣暖，勤勞健康節儉富。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 當大家都在盲目地爭奪之時，你最好選擇另外一條路走。 ~ 聖嚴法師法語
- 2010: 女朋友是抱起來很溫暖，囉唆起來很窩心，在身邊最疼你，看不見又很懷念的人。
- 2010: 有權力的人，只要輕聲細語，每一個人也能聽得詳細；沒權力的人，就算聲嘶力竭，也沒人聽聞。 ~ 魔王子語錄
- 2010: （台灣中央研究院院士）胡佛說，每個人要在社會規範下發揮自我價值，共同道德、向上提升，如果不能，就會向下沉淪。
- 2010: 他殷勤，那是他剛剛愛上你；他笨拙，那是他深深愛著你；他從容，那是他已厭倦你。
- 2010: 世界不會在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前，切勿過分強調自尊。 ~ 比爾蓋\茨
- 2010: 時間是用來流浪的，身軀是用來相愛的，生命是用來遺忘的，而靈魂，是用來歌唱的。
- 2010: 使我們不快樂的，都是一些芝麻小事，我們可以躲閃一頭大象，卻躲不開一隻蒼蠅。
- 2009: 美是一種善，其所以引起快感，正因為它善。 ~ 亞里斯多德
- 2009: 吝嗇之人，財源雖少，卻未必積蓄少！其不論積蓄多少，仍是福薄之人！因為其享用較少！
- 2009: 處世要有鍥而不捨的精神，也要有變通之法，方能成就！
- 2009: 佛法就是自性清淨之理，離開貪瞋痴，是努力去實踐自覺覺他的。 ~ 蓮生活佛
- 2009: 佛法是尋找自己內心的寶藏，是內明之學，是學習自己由凡夫達到佛的彼岸。 ~ 蓮生活佛
- 2009: 我們可以向大海學習，學習它的廣大，學習它的深度，學習它的忘言，學習它的精進。 ~ 蓮生活佛
- 2009: 勝敗榮辱不必太執著，要懂得隨因緣而進。 ~ 蓮生活��
- 2009: 我喜歡和大自然交談，喜歡用心體會一切。 ~ 蓮生活��
- 2009: 佛法是解除人們的煩惱，教導人們心地的善良。最重要的是，尋找一顆真實的心。 ~ 蓮生活佛
- 2009: 不知「花」性，無法培植。不知「魚」性，無法養殖。不知命運，難生「正念」！若無正念，豈有善行！
- 2009: 慷慨之人，雖有財源，卻未必積蓄多！其不論積蓄多少，仍是有福之人！因為其享用較多！
- 2009: 失敗並非無辜！各人須知自己的運勢，方能有效籌備，進退得宜。
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