- Aug 31 Wed 2011 15:42
月經來時勿食冰冷及寒涼食物,可多喝黑糖薑湯,血虛及寒性體質在經期前後可喝四物雞湯保養。
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- 上一篇: 經痛比較嚴重者,可按壓兩大腿內側的血海穴,以及腰部的八髎39630;穴(包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右4組,兩兩對稱,一共8個穴點),反覆幾次,至疼痛較減輕為止。
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歷史上的今天
- 2013: 體貼別人,也等於體貼了自己的心。
- 2012: 在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来。有时候,选择快乐,更需要勇气。
- 2012: 挫折经历的太少,所以才把一些琐碎的小事看得很重要。
- 2011: 人啊!活著要懂得知足,知道自己的腳穿幾號,就不會給自己找麻煩,明明就腳大,穿個小鞋折磨自己,要不就沒那個尺寸,穿大鞋在那邊兜不攏。
- 2011: 年少的時候,我覺得孤單是很酷的一件事。長大以後,我覺得孤單是很淒涼的一件事。現在,我覺得孤單不是一件事。
- 2011: 月經期間避免劇烈運動及勞累,並保持陰部乾爽。
- 2011: 血虛及寒性體質在經期前後可喝四物雞湯保養。例如青春期少女經期後喝7天;20~39歲淑女建議在經前7天及經後7天食用;40歲以上熟女在經前7天及經後10天喝。
- 2011: 經痛比較嚴重者,可按壓兩大腿內側的血海穴,以及腰部的八髎39630;穴(包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右4組,兩兩對稱,一共8個穴點),反覆幾次,至疼痛較減輕為止。
- 2011: 經痛時,坐或躺均可,雙手中指指尖分別按揉腹部中極穴及關元穴(於臍下約四根手指頭)各10分鐘左右。
- 2011: 中醫認為,經痛是因氣血運行不暢或受風寒之邪氣侵襲子宮而致,可以按摩以下穴位,減輕症狀:1.按壓足三里穴及三陰交穴;2.按血海、八髎穴;3.按中極穴、關元穴。
- 2011: 我藉由改變自己而改變周圍的世界;我將愛與正面的態度帶進我做的每一件事;我毫不費力地,輕鬆創造想要的一切。
- 2011: 我吸引更高的美好,它也吸引我;當我踏上我的道路,宇宙豐富地供應我。
- 2011: 我們都要學會勉強自己。讓自己有點壓力,才能激發你的潛能。所以日文裡的「勉強」(べんきょう)是指為了習得知識或完成一件事而做的努力。
- 2011: 如能得知敵人不為人知的過往,應當會發現每個人一生經歷的悲傷和苦難,足以化解我們的所有敵意。
- 2011: 將悲傷留給自己,那就只會是對自己的二次傷害。
- 2011: 所謂絕對的絕對,其實早已漏洞百出。
- 2011: 將悲傷留給自己,那就只會是對自己的二次傷害。
- 2010: 一個人必須花一輩子的時間,才能精通自己的語言。 ~ 英國文豪蕭伯納
- 2010: 如果妳可以當女王,為何要當公主?
- 2010: 我準備工作到一百歲以後,但要那樣,可能得學習想法怎麼擺脫窠臼。 ~ 華倫•巴菲特(Warren Buffett)
- 2010: 感恩,不只是感謝自己擁有什麼,而是知道可以再付出什麼。 ~ 藝人王力宏
- 2009: 草率的婚姻少美滿。
- 2009: 生命短促,只有美德能將它留傳到遙遠的後世。
- 2009: 不速之客只在告辭以後才最受歡迎。
- 2009: 讓心地清淨是青年人最大的使命。
- 2009: 在爭論中,正義和真理也不一定永遠能得到公平的裁判,黑了良心的人要招攬一些同樣黑了良心的惡棍作您的反面證人。
- 2009: 勤為無價寶,慎為護身術。
- 2009: 當命運突然改變了心腸,把她的寵兒一腳踢下山坡時,那些攀龍附鳳之徒,本應跟在他後面匍匐前行的,這時候便冷眼看他跌落,沒有一個人做他患難中的同伴。
- 2009: 戀愛的人去赴情人的約,像一個放學歸來的兒童;可是當他和情人分別時,卻像去上學般滿臉懊喪。
- 2009: 有很多良友,勝於有很多財富。
- 2009: 我懷著比對我自己的生命更大的尊敬、神聖和嚴肅,去愛國家的利益。
- 2009: 人生就像是一匹用善惡的絲線交錯成的布;我們的善行必須受我們以往過失的鞭撻,才不會過分趾高氣揚;我們的罪惡又賴我們的善行把它們掩蓋,才不會完全絕望。
- 2009: 我們同時目睹馬路兩旁,眾多腳步來來往往。如果忘掉不同路向,我會答覆你,人類雙腳所踏,都是故鄉。─向陽﹝詩人﹞
- 2009: 男人不像鞋子,不喜歡就可以扔到一旁。男人被扔到一旁時會變得很可怕的。
- 2009: 信任就像冰塊,融化了就沒有了。
- 2009: 愧疚的人常是主動的那方。
- 2009: 一念心清淨,處處蓮華開。一花一淨土,一土一如來。 ~ 吳潤江華藏尊者
- 2009: 能救人的人叫作菩薩。把握一日的付出,即是一日的菩薩。
- 2009: 您若在元氣較弱之時活動,您的生命力就會消耗很快!
- 2008: 服裝,是紡織品為表達身體而做的建築設計;而只有身體才能為服裝帶來生命……。
- 2008: 不是只有一些人的腦袋瓜子才有好點子。
- 2008: 聰明的新創企業不只傾聽顧客說些什麼──它們還讓顧客當家作主。
- 2008: 巴菲特曾說,人不應該「醉生夢死」(sleepwalk through life)。人應該追求自己的興趣、善用機會和盡可能學習。
- 2008: 巴菲特說,對你正在做或者想要做的事感到興奮,才比較有可能成功。所以說,務必投資盡可能多的時間和心力在教育上。
- 2008: 他(華倫•巴菲特)經常提到本身接受的教育,是他能夠成功的重要因素。
- 2008: 如果我們能夠創造讓人成長的環境,公司就會成長。就是那麼簡單。因為如果我們懷抱激情,便知道該做什麼事。
- 2008: 人必須謙卑才能不斷開拓學習與成長的空間,如果一直活在自我的優越感中,必將故步自封,永遠侷限在一己狹窄的天地中。
- 2008: 時時安住在善法中,勤斷惡因,勤修善果,身心清淨似琉璃。
- 2008: 用智慧說話,可以機智、風趣;用智慧做人,可以無憂無惱;用智慧做事,可以省事、省力;用智慧修行,不但能自利,還能利人。
- 2008: 表達能力與態度的優劣,攸關著我們人際關係的勝敗,風趣、優雅、雋永的機智語言,令人如沐春風,有如此天份的人,通常都有過人的智慧。
- 2008: 有智慧的人,愈是緊急時,愈知道要鎮定沉著;也唯有在鎮定沉著中才能適時發揮機智,想出應變進退的方法。
- 2008: 智慧是人生的導航,有智慧的人,能在逆境中,運用機智開拓出另一番新天地。
- 2008: 一些看不見的手指,如懶懶的微風,正在我的心頭奏著潺潺的樂聲。
- 2008: 憂鬱在我的心裡沉靜下去,正如黃昏落在寂靜的樹林中。
- 2008: 如果你因為錯過太陽而流淚,那麼你也要錯過群星。
- 2008: 秋天的黃葉,它們沒有什麼歌可唱,只嘆息一聲,飄落在地上。
- 2008: 「分享也是教育。」父母親可以和孩子分享自己的交友經驗,即使是失戀、離婚都是好故事,「孩子會知道,交友、經營婚姻沒有成功和失敗這回事,而是兩人的磨合程度。」
- 2008: 兩性議題作家陳安儀說:「我們對怎麼談戀愛這件事,都是從瓊瑤、羅曼史小說、偶像劇裡學來的,一點都不真實。」
- 2008: 兩性議題作家陳安儀說,從小學到大學,很少人上過交友婚姻戀愛課程,這很可怕,「在人生重要的大事上,我們竟然都是在錯誤中學習。」
- 2008: 在市區的中心,那些十彩流麗的霓虹燈,兀自照耀著一切有愛與無愛的人。而那些睡著了的,在夢裡,是哭著還是笑著呢?
- 2008: 等妳再見到我的時候,妳可以還給我(這塊深藍石頭),而後,讓我來守護妳好不好?
- 2008: 妳怕妳會再有愛的能力,對不對?事實上,只要人活著,這種能力是不會喪失的,它那麼好,妳為什麼想逃?
- 2008: 如果一個生命死了,另一個愛他的生命是不是應該為那個逝去的人加倍的活下去,而且儘可能歡悅的替他活?
- 2008: 他的眼眶一圈一圈變成淡紅色,那種替我痛的眼神,那種溫柔、瞭解、同情、關懷,還有愛,這麼複雜的在我眼前一同呈現。
- 2008: 很多年了,這種感覺生疏,情怯如此,還是逃掉算了,好好的生活秩序眼看不知不覺的被一個人闖了進來,而我不是沒有設防的。
- 2008: 可是,我只是說──如果,我想見你。這個如果會換的。
- 2008: 一個人說什麼,眼睛會告訴對方他心理的真假。
- 2008: 不相信巧合,相信命運。我相信,所以背著它。
- 2008: 大半的人,在旅途中相遇的,都只是一種過客,心理上並不付出真誠,說說談談,飛機到了,一聲「再見,很高興認識你。」都只是客套而已。
- 2008: 在這個人的身邊,我有些捨不得離開。就是因為不想走,反而走了。
- 2008: 那種深沉卻又善良的氣質裡,有一種光芒,即使在白天也擋不住的那種光輝。
- 2008: 我點頭又點頭,心裡好似一條枯\乾的河正被一道清流�儮L似的歡悅起來。
- 2008: 在西班牙不講話是很難過的事情,大家講來講去的,至於說講到後來被人死纏,是很少很少發生的。不然誰敢亂開口?
- 2008: 留大鬍子的人,在本性上大半是害羞的,他們以為將自己躲在鬍子裡面比較安然。這是我的看法。
- 2008: 花開是對陽光和美的盛讚。
- 2008: 山不過來,我就親山去
- 2008: 山,是地上凝固的波浪,在廣漠的大地上無聲潮湧。
- 2008: 想念一個人都想到他的好,想忘一個人都想到他的壞,想害一個人都想到自己好。
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