智慧語錄

歷史上的今天

• 2013: 每個新的困難和挑戰，都是重新認識自己的機會。
• 2012: 人生總是一連串的選擇，如果選擇會讓我們越來越好，越來越自在，這就是好抉擇。但沒有人能保證未來，該在意的是你面對未來的心態。
• 2012: 一件事情來了，你沒有勇敢地解決掉，它一定會再來。生活就是這樣，會讓你不斷的做同一個功課，直到學會為止。與其逃避，不如勇敢面對吧！
• 2012: 追求理想的過程中，若是愉快的，將能更接近成功。
• 2012: 快跑的未必能贏，最有智慧的也未必得勝，不是一分耕耘就有一分收穫，但沒有付出就不會有成果。
• 2012: 要充實智慧，一定要放棄執著和偏見。
• 2012: 其實不是人人都在失去後才懂得珍惜，而是在擁有時，沒想到會失去。
• 2012: 说起来都是故事，说到底，全都是命。 ―《追爱》
• 2011: 對於生活或自己所遇到所有的事，是給予正面還是反面的想法，是覺得老天賜予自己更多的機會還是苦難，全看自己內心是如何看待。
• 2011: 天堂和地獄在環境上是沒有差別的，唯一的差別是「我們把什麼樣的東西放在自己的心裡」。
• 2011: 放下自己，看看周遭，多為別人想想，你的世界真的會有如「天堂」。
• 2011: 看一個人愛不愛妳，不是看他平常對妳有多好，而是吵架的時候怎麼對妳。
• 2011: 我的活動不過是螻蟻在一片山水的幾度爬梭而已。 ~ 林克孝
• 2011: 山林無語，歷史最靠近生命哲學的地方是詩。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，咖啡裡的多酚是西方世界抗氧化物來源的第一名，可降低罹患老年失智症、巴金森氏症和第二型糖尿病風險。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，巧克力富含抗氧化物類黃酮，黑巧克力最純，含量最高。堅果富含不飽和脂肪，且會有飽足感。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，每天應喝一點紅酒，但不宜超過兩杯。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，葡萄皮含抗氧化物白藜蘆醇，能降低壞膽固醇，但要喝六十公升紅酒才有效果，因此最好直接吃白藜蘆醇補充食品。
• 2011: 美國心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，鹽是另一種被妖魔化的成分。少了鹽，心臟就不會跳。血液中鈉含量過高，會使血壓上升到危險程度，但只有一成的人會如此。
• 2011: 美國心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，雞蛋和紅肉不是毒藥。現在醫師建議每天吃一顆含蛋黃的雞蛋，是攝取高品質蛋白質的便宜方法。紅肉每周不宜超過半公斤。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，只有少數人吃了含高膽固醇的食物，血液中的膽固醇會升高，但這些極少數人害大家不敢吃富含膽固醇的食物。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，喝牛奶可控制體重，因為在人體消化器官內，鈣會與脂肪結合，讓人體吸收較少脂肪。但喝全脂牛奶每天不宜超過半公升。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，新研究顯示，某些飽和脂肪，例如椰子油，對身體有好處，且食物中的膽固醇未必會變成血液中的膽固醇。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，即便過去認為不好的脂肪，像飽和脂肪和膽固醇，也可能對身體有益。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，脂肪未必都不好。單元不飽和脂肪和多元不飽和脂肪對身體有益，前者有芥花籽油和橄欖油，後者有omega-3s。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，脂肪、全脂牛奶、雞蛋和鹽是過去被汙名化最嚴重的食物，要還它們清白，但健康飲食的關鍵是適量，不能過量。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，要吃得健康，別再碰低脂飲料和低脂食品。
• 2011: 美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）撰文指出，健康飲食不一定要低脂低鹽，吃適量的雞蛋、全脂牛奶、鹽、脂肪、堅果、紅酒、巧克力和咖啡，對身體都有好處。
• 2011: 生，好似牛在地上打滾；活，就如飲盡千口（人）之水。
• 2010: 快樂就是最好的復仇。
• 2010: 在巨富中死去是可恥的。 ~ 「中國首善」陳光標
• 2010: 當我們即將離開這個世界的時候，能夠把財富歸還世界，讓更多遭遇不幸和貧困的兄弟姐妹共享，自己清清白白地離開這個世界，更是一種高尚和偉大。 ~ 「中國首善」陳光標
• 2010: 財富是什麼？我認為，財富是水，是身外之物。如果有一杯水可以一個人喝，有一桶水可以存放在家裡，要是有一條河就該與大家分享。 ~ 「中國首善」陳光標
• 2010: 我作為一個富人，絕不做財富的守財奴。 ~ 江蘇黃埔再生資源利用有限公司董事長陳光標
• 2010: 生命的喜悅不在於目地，而是經歷的過程。
• 2009: 許多人為情所困，也有許多人為了「不為情所困」所困。
• 2009: 不論生在何處，人類破除艱困與追求超越的心志，並無分別。
• 2009: 這是一塊美麗的土地，用心什麼都能成，你就是力量！
• 2009: 世人常分別你我，分別成男人女人，黑人白人，南部人北部人。但當人們看到這近百國家數千聽障選手聚集在同一運動場上，才覺得強烈地分別何其殘忍。
• 2009: 她（曾紓寧）從來不向命運低頭，即使出生就聽不見；她從來不懷疑，她可以打破世界紀錄。 ~ 台北市長郝�s斌
• 2008: 這一步──選擇目標和堅持不悖──改變了一切。 ~ Scott Reed
• 2008: 且讓我告訴你如何致富。……別人貪婪時要害怕，別人害怕時要貪婪。 ~ 華倫•巴菲特
• 2008: 皈依不在儀式，而是在心靈的依止。雖然有些人無法聽到我說的法，但卻能將佛法應用在生活中，這樣的人其實早已是三寶弟子。~ 證嚴法師靜思語
• 2008: 凡夫最愛用的口頭禪：人在江湖身不由己。病貓最相信的話:醫生說我是特殊體質。
• 2008: 現在所得的，是過去所造的；未來所得的，是現在所做的。 ~ 聖嚴法師
• 2008: 擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。 ~ 聖嚴法師
• 2008: 奉獻即是修行，安心即是成就。 ~ 聖嚴法師
• 2008: 有願放在心裡，沒有身體力行，正如耕田不播種，皆是空過因緣。 ~ 證嚴法師靜思語
• 2008: 習氣既然可以養成，當然也可以去除。 ~ 證嚴法師靜�隞y
• 2008: 就算坐在駕駛座上，也不表示你一定要碾過別人。
• 2008: 郭台銘：魔鬼都在細節中。我：機會都在困難中。
• 2008: 華倫•巴菲特的控股公司波克夏海瑟威是我們這一輩子最好的單一投資。從1966年到2007年，他的年複利報酬率是21.1%，而S&P 500只有10.3% 。
• 2008: 華倫•巴菲特的第一投資守則是：「絕對不要賠錢。」他經常再加上第二守則：「絕對不要忘掉第一守則。」這些守則當然說比做容易。
• 2008: 觀察世界上那些巨富，他們通常買對了企業，並且抱牢那些企業許多年。 ~ David Winters
• 2008: 成功的三部曲是：隨順因緣、把握因緣、創造因緣。 ~ 聖嚴法師
• 2008: 起心動念無不是業，開口動舌、舉手投足無不是罪。 ~ 證嚴法師靜思語
• 2008: 話多不如話少，話少不如話好。 ~ 證嚴法師
• 2008: 我不裝窮，但適可而止可也。 ~ Gene Simmons
• 2008: 看看IKEA等世界上一些經營最成功的公司執行長，會發現他們不坐頭等艙，總是坐經濟艙。
• 2008: 研究巴菲特，你會發現他只投資自己懂的東西--而且他懂自己不懂什麼。別把錢浪擲在你不懂的事情上面。
• 2008: 你不理財，財不理你。
• 2008: 省一分錢即賺一分錢。 ~ 盧普•強森一世（Rupert H. Johnson）
• 2008: 四十五年前我看到機會卻沒什麼錢，四十五年後我有錢卻找不到機會。 ~ 巴菲特
• 2008: 把苦悶昇華為歡笑。
• 2008: 把病痛的折磨與死亡的陰影，昇華為畫作中繽紛燦爛的色彩。
• 2008: 留美包機載著一百多位洗碗高手洋洋灑灑往金元帝國而來。 ~ 趙寧
• 2008: 留學是借他人的土地，來鍛鍊自己的體魄。 ~ 趙寧
• 2008: 愛那傷害你的心，但千萬不要傷害愛你的心。 ~ Vipin Sharma
• 2008: 一個人在世間做了多少事，就等於壽命有多長。因此必須與時間競爭，切莫使時日空過。 ~ 證嚴法師靜思語
• 2008: 不要用壓抑來控制情緒，最好用觀想、用佛號、用祈禱，來化解情緒。 ~ 聖嚴法師
• 2008: 心如鏡。雖外在景物不斷轉變，鏡面卻不會轉動，此即境轉而心不轉。 ~ 證嚴法師
• 2008: 奉獻即是修行，安心即是成就。 ~ 聖嚴法師