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維生素A亦會幫助眼睛製造淚液的功能，常見於紅蘿蔔、蛋黃。
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- Mar 30 Tue 2010 15:17
維生素A亦會幫助眼睛製造淚液的功能，常見於紅蘿蔔、蛋黃。
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- 個人分類：健康
- 此分類上一篇： 精緻的醣類食物、高油及高鹽的食物，與過量的咖啡及酒精等具刺激性的食物，會增加心臟、肝臟、腎臟及腸胃道的負擔，影響器官正常的功能，危害身體健康，應該少吃。
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- 上一篇： 「對的」另外一半需要時間相處，匆匆來去無法辨認出另外一半的真正面目。~ 蔣勳﹝作家﹞
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歷史上的今天
- 2015: 人生如茶，空杯以對，就有喝不完的好茶，有裝不完的歡喜和感動。
- 2014: 口頭禪是心理學的「自我實現預言」（self-fulfill prophecy），所以要說正面積極造就人的話，越養成習D，強度越強，成功\率越高。
- 2014: 有的時候，唯有願意誠實和勇敢的面對事實，願意相信，停下來，希望的光才能在黝黑的絕境中，找到縫隙，鑽進來，照亮身處在絕境的我們。
- 2014: 真正的自由，不是來自於追求，而是在這一瞬間，我能放下多少的執著。 ~ 宋睿祥
- 2014: 每一個受苦的人都值得被安慰，每一個流浪的靈魂都應該回到家。
- 2013: 愛情不是依附，愛情是各自堅強獨立，再努力走到一起。 ~ 《北京遇上西雅圖》
- 2013: 我的願望是，一覺睡到小時候。
- 2013: 每早醒來有兩個選擇：繼續做夢或起身追逐夢想。
- 2012: 也許，這僅是同一根稻草挺直了腰桿般的纖弱驕傲。但，即便是這樣的一絲微薄驕傲，我也希望，能確實擁有。
- 2012: 愛是捨生之事，我不認為是甜蜜的。
- 2011: 享有內心平靜是肯放掉自我批評與自我懷疑！
- 2011: 最大的快樂是知道愛你的人在等你回家。
- 2011: 常聽人說：「分手後真的令我心痛」，可不是說說而已。
- 2011: 讚賞是進入心的門，它打開你的心，容許你在生活中體驗更多的愛。
- 2011: 超人也會掉眼淚。 ~ 女警朱雅勤
- 2011: 我一直追尋幸福，最近才發現，原來真正的幸福，就是任何事說出來的時候，都充滿幸福。 ~ 女警朱雅勤
- 2011: （偶像歌手）王力宏說每個人心裡都有一個衛星導航器，用熱情去帶領，他的哲學是「Ready, Fire（蓄勢待發）」。
- 2011: 我們需經常思索：能從人生裡學到什麼？ ~ 希臘神話
- 2011: 存在本身就是一種善。 ~ 希臘先哲奧古斯都
- 2011: 同情他人……遠比我們關心自己微弱，而同情身處遠地的人，又遠比同情附近和身邊的人微弱。 ~ 十八世紀哲學家大衛•休謨（David Hume）
- 2010: 愛就是珍惜對方，為對方著想的一顆溫暖的心……伴隨著一種相思的感覺。 ~ 韓劇《18.29》
- 2010: 葉黃素、玉米黃素為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，可增進視力、保護視網膜、降低白內障、預防視網膜黃斑區病變。
- 2010: 葉黃素、玉米黃素為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中，奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜，以及數種南瓜。
- 2010: 不只紅蘿蔔，β-胡蘿蔔素也廣泛存在於深綠或深黃紅色的蔬果中，例如紅地瓜、南瓜等。除了轉換成維他命A，β-胡蘿蔔素也具有抗氧化效果，可以抗老化。
- 2010: 「對的」另外一半需要時間相處，匆匆來去無法辨認出另外一半的真正面目。~ 蔣勳﹝作家﹞
- 2010: 重要的不是我們付出多少，而在於付出時放進多少愛。~ 德蕾莎修女﹝諾貝爾和平獎得主﹞
- 2010: 真愛就像夢，做過的人多，實現的人少。
- 2010: 謊言與誓言的區別在於，一個是說的人當真了，一個是聽的人當真了。
- 2009: 盡多少本份，就得多少本事。
- 2009: 每天喝水的最佳時間是： 1.早晨起床後1~2杯。 2.上午10時左右1杯。 3.下午3時左右1杯。 4.就寢前1杯。 5.三餐飯前1小時，各1杯。
- 2009: 願是成功的起點，願也是希望。人生最需要的就是願，一切事業要成功必須有願。「人」如無願，就無希望；沒有希望，就無法成就事業。
- 2009: 文學，是心靈的X光。它照得到「空」。─龍應台〈作�a〉
- 2009: 一個以仇恨和不公平為基礎設立制度的世界，幾乎是不能產生幸福的。─羅素〈英國哲學家〉
- 2009: 憂傷人人難免，但哭泣卻有許\多方式。明白此理，待�H自然寬厚。─齊邦媛〈文學評論、翻譯家〉
- 2009: 就算事態看起來沒指望了，我還是必須嘗試到底，否則你就不知道自己到底有沒有這等能耐。─林青霞〈知名影星〉
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