研究發現,人類的大腦在半夜、凌晨時,比較無法清晰思考,所以,熬夜念過的內容,常記不牢;而睡眠時間不足,會導致「注意力不集中」,也影響學生考試時的表現。

出處:聖天雜誌第268集,聖天雜誌社
Selina的email:selinaweng0927@gmail.com
Selina的網址:

arrow
arrow
    全站熱搜

    智慧語錄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()