智慧語錄

歷史上的今天

• 2017: 人只要活著，一路上一定會有必須捨棄什麼的時候，捨棄的東西越重要，就表示賭在留下的東西上，那股求生的力量更強。
• 2017: 人只要活著，一路上一定會有必須捨棄什麼的時候，捨棄的東西越重要，就表示賭在留下的東西上，那股求生的力量更強。
• 2017: 西恩九局上場打球
• 2013: 山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。
• 2013: 期待一個溫柔的距離，保鮮所有美好的記憶。
• 2013: 痛苦是財富，這話是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦，對痛苦的思考才是財富。 ~《看見》，柴靜
• 2013: 終於明白，有些路，只能一個人走。那些邀約好同行的人，一起相伴雨季，走過年華，但有一天終究會在某個渡口離散。 ~ 林徽茵
• 2012: 人出生時，是一身赤裸裸地來；在世間忙碌了幾十年，到最後也是一物不帶而赤裸裸地走！
• 2012: 有時當思無時苦，好天要積雨來糧。
• 2011: 如果真的很愛一個人，怎麼會不知道如何愛對方呢？
• 2011: 看人的感情問題，酒保最厲害，再來就是計程車司機了。
• 2011: 如果真的很愛一個人，怎麼會不知道如何愛對方呢？
• 2011: 如果真的很愛一個人，怎麼會不知道如何愛對方呢？
• 2011: 當愛已不再，請不要，不要在已不再愛妳的人面前流眼淚。
• 2011: 生命像流水，這些不快的事總要過去，如果注定一輩子要這麽過，再不開心也沒有用。 ~ 《女人�T十》，亦舒
• 2011: 若要生活愉快非得把自己先踩成一塊地毯不可，否則總有人來替天行道，挫你的銳氣，與其待別人動手，不如自己先打嘴巴……。《我的前半生》，亦舒
• 2011: 人爲感情煩惱永遠是不值得原諒的，感情是奢侈品，有些人一輩子也沒有戀愛過。戀愛與瓶花一樣，不能保持永久生命。 ~ 《城市故事》，亦舒
• 2011: 做一個女人要做得像一副畫，不要做一件衣裳，被男人試完了又試，卻沒人買，試殘了舊了，五折抛售還有困難。 ~ 《喜寶》，亦舒
• 2011: 無論怎麽樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。 ~ 《星之碎片》�A亦舒
• 2011: 我也想清楚了，婚姻根本就是那麽一回事，再戀愛得轟動，三五年之後，也就煙消雲散，下班後大家扭開電視一齊看長篇連續劇，人生是這樣的。 ~ 《�W身女人》，亦舒
• 2011: 凡事想別人感激，那是必然要失望的。 ~ 《故園》，�蝯�
• 2011: 要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋，絕對是個人才。 ~ 《變形記》，亦舒
• 2011: 我的歸宿就是健康與才幹，一個人終究可以信賴的，不過是他自己，能夠爲他揚眉吐氣的也是他自己，我要什麽歸宿？我已找回我自己，我就是我的歸宿。 ~ 《胭脂》，亦舒
• 2011: 能夠哭就好，哭是開始痊愈的象徵。 ~ 《絕對是個夢�n，亦舒
• 2011: 結婚與戀愛毫無關係，人們老以爲戀愛成熟後便自然而然的結婚，卻不知結婚只是一種生活方式，人人可以結婚，簡單得很。愛情……完全是另外一回事。
• 2011: 兩個人的適配是一種內心感覺，而不是一種視覺，千萬不要因滿足視覺而忽視感覺。 ~ 《花常好月常圓人長�[》，亦舒
• 2011: 如果愛一個人，千萬不要與他同居或是結婚。維持一個遼闊的距離，偶遇，可以愛慕的目光致敬，輕俏溫柔，不著邊際地問：「好嗎？」一年一次已經足夠。
• 2011: 無論做什麽，記得爲自己而做，那就毫無怨言。 ~ 《流金歲月》，亦舒
• 2010: 一本真正的好書教給我的遠不止只是閱讀它。我必須很快將它放在一邊，然後按照它來生活。我始於閱讀，終於行動。~ 梭羅
• 2010: 當我們從容不迫而睿智，我們就知道，只有大事和有價值的事才是永久的和絕對存在的，而細微的害怕和愉悅只是真實的陰影。~ 梭羅
• 2010: 我們最真實的生活是當我們清醒地活在自己的夢中。~ 梭羅
• 2010: 我們必須學會再次醒來，並讓自己保持清醒，不是靠機械的幫助，而是靠對黎明的無限期望。~ 梭羅
• 2010: 生命並沒有價值，除非你選擇並賦予它價值。~ 梭羅
• 2010: 沒有哪個地方有幸福，除非你為自己帶來幸福。~ 梭羅
• 2010: 愛就是試圖將夢中的世界變為現實。~ 梭羅
• 2010: 你必須活在當下，乘著每一個波浪前行，在每一刻找到你的永恆。~ 梭羅
• 2010: 傻瓜站在他們的機會之島上尋找另一片陸地。沒有別的陸地，除了這一生，沒有別的生命。~ 梭羅
• 2010: 我們改變不了上天發給我們的牌，只能決定怎麼打這張牌。~ 蘭迪．鮑許
• 2010: 天堂在我們的頭上，也在我們的腳下。~ 梭羅
• 2010: 任何事物的代價等於你用多少生命去換取它。~ 梭羅
• 2010: 我們的生活都被耗費在細節上…簡單，再簡單。~ 梭羅
• 2010: 不要回頭看，除非你想走回去。~ 梭羅
• 2010: 充滿自信地追求你的夢想！去過你夢想中的生活。當你讓自己的生活變得簡單，宇宙的法則也會變得簡單。~ 梭羅
• 2010: 活出你的信念，你就能轉動世界。~ 梭羅
• 2010: 富裕是全然體驗生活的能力。~ 梭羅
• 2010: 絕對而言，財富越多，美德就越少。~ 梭羅
• 2010: 多餘的財富只能買來多餘的東西。~ 梭羅
• 2010: 大多數的奢侈品和許多所謂的生活便利品，不僅不是不可或缺的，而且對人類的進步是一種阻礙。~ 梭羅
• 2009: 含鉛、鋁的食品會影響腦細胞功能，造成記憶力和智力減退，像爆米花、皮蛋、罐裝食品或飲料、油條等要少吃。
• 2009: 食物過敏的症狀可以很明顯，但常常是模糊不清的症狀，包括消化不良、腹瀉或便秘、情緒不安、失眠、膚質變差、鼻塞、頭痛、倦怠……等等。
• 2009: 食物過敏的常見原因有牛奶、麥粉、蛋、巧克力、蕃茄、堅果、香料、新鮮水果和有殼海產。
• 2009: 過敏及自體免疫疾病的病人體內的免疫系統，本來就是過度旺盛。許多增加免疫力的產品，本身常是過敏原。例如蜂膠、花粉、高蛋白食物、人工添加物等，常是過敏的元兇。
• 2009: 有血管硬化的人，如果運動時出現呼吸困難、胸悶、胸痛、臉色變蒼白、流汗過多、過度疲勞時，必須立刻停止，迅速就醫。
• 2009: 有血管硬化的人要避免做閉氣用力的運動，例如交互蹲跳、伏地挺身、仰臥起坐、重量訓練、舉啞鈴、吊單槓、提重物等，這些運動容會使血壓急速竄升，反而引發心肌梗塞。
• 2009: 抽菸、高血壓、高血脂症被公認是導致心肌梗塞的「頭號殺手」，此外，肥胖、生活緊張、運動過量，也是導致發病的原因。
• 2009: 只要上了年紀血管都會慢慢硬化，尤其是上班族，勞心又缺乏運動的人是心肌梗塞的高危險群。
• 2009: 預防動脈硬化應避免攝取過多的高膽固醇食物，勿抽菸，多運動、減低工作壓力等。
• 2009: 維他命B群是人體不可或缺的營養素，尤其B群中的B6、B12和葉酸，對於神經系統的維護和協調更有著舉足輕�咻a位。
• 2009: 7.減少咖啡因的攝取與香菸的吸入；8.養成補充水分的習慣；9.在密閉乾燥的空間時放一盆水，以保持空氣溼度都可以緩解乾眼症狀的不適。─緩解乾眼症狀的不適7~9
• 2009: 1.不要正對著冷氣出風口；2.閉眼休息；3.眨眼；4.避免在強光下閱讀、工作；5.不要熬夜；6.減少戴隱形眼鏡的時間。─緩解乾眼症狀的不適1~6
• 2009: 多補充維他命A、維他命C與維他命E，對眼睛保養都有�狶U益。深海魚中的Ω-3可以減少發炎反應，改變眼瞼�眽袑╪角嚏A對乾眼症狀的紓解也有幫助。