如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴,還有助於降低血壓。

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雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15-20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。

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感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳有助於退熱。

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五臟六腑自足三陰經(脾、肝、腎)始,踝部以下有66個穴位。在中醫看來,熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣,有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。

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常泡腳,良好的足部循環,可以使心臟不需要額外加壓,便能將血液輸送至足部末梢,從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

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一個人手上有了榔頭,就會覺得每樣東西看起來都像釘子。(To a man with a hammer, everything looks like a nail.)

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是你的,就是你的。越是緊握,越容易失去。我們努力了,珍惜了,問心無愧。其他的,交給命運。

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有的人,因為你對他好,所以覺得你好,他是你愛的人。有的人,是因為懂得你的好,所以想要對你好,他是愛你的人。 幸福的終點就是你愛的人變成愛你的人。

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幸福就是有一個人陪你無聊,難得的是你們兩個都不覺得無聊。 ~ 張小嫻

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清茶淡香,既可口又提神;若太濃則苦得喝不下。世間的情愛也是如此。

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