- Sep 03 Sat 2011 16:57
不要期望所有人都喜歡你,那是不可能的,讓大多數人喜歡就算成功了。
- Sep 03 Sat 2011 15:58
國家衛生研究院研究發現,每天運動十五分鐘可以減少百分之十四總死亡、一成癌症死亡及兩成心血管疾病死亡的風險,延長三年壽命。
- Sep 03 Sat 2011 15:57
英國一份健康指南,建議成年人一周應該有五天,至少每天運動三十分鐘,可以跑步、騎腳踏車或散步等。
- Sep 03 Sat 2011 15:57
台灣衛生署日前宣布,長時間看電視、打電腦,一小時恐折壽廿二分鐘,相當抽兩根菸的風險。
- Sep 03 Sat 2011 15:56
美國癌症協會十四年來調查十二萬人後發現,每天坐六小時以上的女性死亡率高於每天坐三小時以下的女性約百分之三十七;但同樣的情況,男性僅百分之十八。
- Sep 03 Sat 2011 15:56
德國醫學專家指出,人體中免疫細胞的數量會隨著活動量而增加,但久坐不動會使人體缺乏足夠的免疫細胞而容易罹癌。
- Sep 03 Sat 2011 15:56
日本歸納胃癌手術患者的共同特色為吃太飽和久坐不運動。瑞典研究人員也撰文指出,久坐的人(無論是否常運動)較容易發胖,導致罹患心臟病,提高死亡率。
- Sep 03 Sat 2011 15:54
一天保持坐姿六小時以上,長期下來可能增加罹患癌症、心臟病的機率,而且女性風險比男性還高。
- Sep 03 Sat 2011 14:41
炊煙起了,我在門口等你;夕陽下了,我在山邊等你;葉子黃了,我在樹下等你;月兒彎了,我在十五等你。能廝守到老的,不只是愛情,還有責任和習慣。
- Sep 03 Sat 2011 14:41
細雨來了,我在傘下等你;流水凍了,我在河畔等你;生命累了,我在天堂等你;我們老了,我在來生等你。能廝守到老的,不只是愛情,還有責任和習慣。