一時的跌倒，不是真跌倒。就算跌倒了，在原地坐著休息一下，又有何妨？
- Jul 15 Mon 2013 21:09
一時的跌倒，不是真跌倒。就算跌倒了，在原地坐著休息一下，又有何妨？
- Jul 15 Mon 2013 18:40
就長遠的一生來說，偶爾和喜歡的朋友出遊或吃飯，換得的歡樂與難以忘懷的美好記憶，遠比那些金錢重要。那些不花的小錢，並不能為我們帶來多一點安穩的生活。
就長遠的一生來說，偶爾和喜歡的朋友出遊或吃飯，換得的歡樂與難以忘懷的美好記憶，遠比那些金錢重要。那些不花的小錢，並不能為我們帶來多一點安穩的生活。
- Jul 15 Mon 2013 13:49
這個世界上，總有個人，他治得了你。只要看到他，你的壞脾氣自然收斂起來。只要看到他，你的沮喪會消失得無影無蹤。跟他一起，你才發現自己從沒這麼溫柔過。
這個世界上，總有個人，他治得了你。只要看到他，你的壞脾氣自然收斂起來。只要看到他，你的沮喪會消失得無影無蹤。跟他一起，你才發現自己從沒這麼溫柔過。
- Jul 12 Fri 2013 17:22
多想有一天醒來，陽光在，明媚在，愛情在，你在。
多想有一天醒來，陽光在，明媚在，愛情在，你在。
- Jul 12 Fri 2013 14:25
我知道，在妳的夢裡很安全，沒有人會傷害妳，但也沒有人會愛妳。
我知道，在妳的夢裡很安全，沒有人會傷害妳，但也沒有人會愛妳。
- Jul 12 Fri 2013 14:25
妳不覺得他值得妳冒險嗎？
妳不覺得他值得妳冒險嗎？
- Jul 11 Thu 2013 19:23
每天30∼60分鐘靜觀或祈禱，對神經系統的影響就足以強化身心健康，有助釋放抗壓的激素與神經化學物質，也釋放增強歡喜與降低沮喪的神經傳導物質。
每天30～60分鐘靜觀或祈禱，對神經系統的影響就足以強化身心健康，有助釋放抗壓的激素與神經化學物質，也釋放增強歡喜與降低沮喪的神經傳導物質。
- Jul 11 Thu 2013 19:23
紐柏格博士累積多年研究指稱，靜觀與深層祈禱可以永久強化大腦特定部位的神經運作，改善認知與心智作用，經由靜觀活化起來的神經迴路可減緩老化與壓力，妥善控制情緒。
紐柏格博士累積多年研究指稱，靜觀與深層祈禱可以永久強化大腦特定部位的神經運作，改善認知與心智作用，經由靜觀活化起來的神經迴路可減緩老化與壓力，妥善控制情緒。
- Jul 11 Thu 2013 19:22
紐柏格博士建議，每天有意識地打呵欠，先來幾個假的，最後真的呵欠就會出現，等到了第十或十二個，「雙眼潤了，鼻子靈了，整個人清爽起來，全然放鬆，高度警醒」。
紐柏格博士建議，每天有意識地打呵欠，先來幾個假的，最後真的呵欠就會出現，等到了第十或十二個，「雙眼潤了，鼻子靈了，整個人清爽起來，全然放鬆，高度警醒」。
- Jul 11 Thu 2013 19:17
可以把運動看成動態的靜觀，因為運動涉及充份專注並且用心協調身體的動作與呼吸，帶來放鬆與靈性安適。
可以把運動看成動態的靜觀，因為運動涉及充份專注並且用心協調身體的動作與呼吸，帶來放鬆與靈性安適。
