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Pingwa 分享 午安,注意防曬嚕~~ 大海的寬廣在於匯集大大小小的川流,生命的寬度在於包容深深淺淺的緣分。


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Pingwa 分享 看一切人都是好人,看一切事都是好事,看一切處都是好處,這才是解脫。 午安~~

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ghostmis 分享 雨後夜景:

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tag: 台北 101

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有人能讓你痛苦,說明你的修行還不夠。
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人生就像一口大鍋,當你走到了鍋底時,無論朝哪個方向走,都是向上的。
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小時候,幸福是一件簡單的事。長大了,簡單是一件幸福的事。老朋友、老同事、老同學,都是出缺不補的。
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雞蛋從外打破是食物,從內打破是生命。人生從外打破是壓力;從內打破是成長。
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freeimag 說 「挑战摆在面前了,抗拒是没有用处的」轉自大陸好友:  (LOL)

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wordsofwisdom 說 夜深了,身邊的人一個個睡了。但是肉體的孤單永遠不如心靈的孤單那麼孤單。晚安。


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full_love 正在 「旅行的長度由錢包決定;旅行的寬度由目光決定;旅行的深度由心靈決定。」﹣【我在旅行的路上】。

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媽媽們要特別注意腸道健康,懷孕後期本來就容易便秘,請多攝取乳酸菌,儘量避免便秘。
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腸道不只是消化器官,它也是最重要的免疫器官。
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免疫力正常的人即使感冒,就算不吃藥,七到十天也會自然痊癒。
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我們的身體每天自然產生成千上萬的癌細胞,沒有強壯勤奮的自然殺手細胞,我們早就被癌細胞給淹沒了。
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有七成以上的免疫細胞,如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等,集中在腸道,有七成以上的免疫球蛋白A,由腸道製造,而且用來保護腸道。
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腸道如果健康,自然精實、氣充,而且神旺,百病不侵。
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睡眠不足會促進飢餓素分泌,食慾越旺盛,會越吃越多,很快就變胖。
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大腸激躁症就是因為大腸局部血清素濃度太高。
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血清素會抑制骨骼形成,所以吃太多抗憂鬱藥,可能會讓您容易骨質疏鬆。
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血清素分泌量不夠或作用不良都會造成憂鬱症。
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