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安慰自己的十句溫馨話之一:自己感覺幸福就是幸福。

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安慰自己的十句溫馨話之一:不妨暫時丟開煩心事。

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安慰自己的十句溫馨話之一:木已成舟便要順其自然。

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安慰自己的十句溫馨話之一:不必一味討好別人。

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安慰自己的十句溫馨話之一:喜歡自己才會擁抱生活。

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安慰自己的十句溫馨話之一:每個人都有自己的活法。

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安慰自己的十句溫馨話之一:不要過於計較別人的評價。

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安慰自己的十句溫馨話之一:用心做自己該做的事。

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安慰自己的十句溫馨話之一:別總是自己跟自己過不去。

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安慰自己的十句溫馨話之一:最重要的是今天的心。

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一個產業裡,做第一名才可以穩定賺錢,第二名有點錢賺,第三名損益打平,第四名隨景氣浮沉,第五名以後要不等著被收購,要不就是被淘汰出局。 ~ 郭台錄

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釀最好的葡萄酒的葡萄,通常生長的地方都是最貧瘠的。

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每過一關,自己就有更佳的實力。

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失眠雖不會造成立即性生命危險,但長期睡眠不足易導致疲勞、記憶力下降、情緒不佳、臉冒痘瘡、口乾嘴破、甚至免疫力下降,更可能對腦部造成器質上的病變,不可不慎。

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失眠除吃中藥調理體質外,也可用針灸加強療效,常選用的穴位有神門、內關、安眠、太衝、三陰交,耳穴可用耳神門、交感、心點、腎點、肝點來治療。

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蔡郁玟中醫師指出,心理或情緒因素的失眠,包括心脾兩虛型、肝鬱化火型、陰虛火旺型、痰熱內擾型,可分別使用歸脾湯、龍膽瀉肝湯、黃連阿膠湯、溫膽湯。

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蔡郁玟中醫師指出,失眠大致上可分為兩類,一是身體其他疾病影響,原則上以先治療疾病為主。

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「自我」並非隱藏在你的內心深處,而是在你無法想像的高處,至少是在比你平日所認識的「自我」更高的層次裡。 ~ 尼采

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在這個世界上,總有一條除了你以外,別人無法走的路。途中千萬別詢問路究竟通向何方,只顧走下去吧! ~ 尼采

噗友回應:


到訪噗友:

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最大的痛苦乃是精神最大的解放者。由於這個痛苦,我們才得以了解事物最後且最深的道理。 ~ 尼采

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