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2011-12-24
人生最美的七個笑容之一:危難的時候能泰然一笑。這是大氣。
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2011-12-24
人生最美的七個笑容之一:無奈的時候能達觀一笑。這是境界。
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2011-12-24
人生最美的七個笑容之一:受委屈的時候能坦然一笑。這是大度。
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2011-12-24
人生最美的七個笑容之一:吃虧的時候能開心一笑,這是豁達。
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2011-12-24
人生最美的七個笑容之一:被人誤解的時候能微微一笑。
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2011-12-24
男人像茶,二道的味道最香醇;女人像車,縱是名車,轉手後也會大打折扣。
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2011-12-24
男人越是成功\,情感就越順。女人越是成功\,情感就越坎坷。
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2011-12-24
耐不住寂寞的女人不是好女人,經不起誘惑的男人不是好男人。
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2011-12-24
不吃早餐容易瘦,這則常識是假的。不吃早餐的人,比吃早餐的人更容易胖。
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2011-12-24
光是喝果汁、咖啡這些飲料,很難重新啟動細胞的生理時鐘,因此早餐還是別忘了攝取米飯或麵包這類固體。……也請記得從牛奶等乳製品、雞蛋、大豆食品等攝取優質蛋白質。
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2011-12-24
早餐不補充蛋白質,肌肉分解就會一直不間斷地持續到午餐。肌肉一減少,人體維持靜態時的熱量消耗就會變得更低,這就是不吃早餐容易發胖的一個理由。
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2011-12-24
不吃早餐反而容易變胖。二○○三年美國的研究指出,不吃早餐的人和吃早餐的人相比,易胖的機率高出五倍。
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2011-12-24
減肥時最好減少蛋白質攝取,這則常識是假的。減少蛋白質的攝取,肌肉會減少,熱量消耗便會降低,反而容易變胖。
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2011-12-24
小時候胖,長大以後也容易胖,這則常識是真的。肥胖兒童的脂肪細胞數量比一般人多,而且不會減少。
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2011-12-24
無論兒童還是大人,規律的飲食都是預防肥胖的重點。肥胖兒童不吃早餐的情形很常見。所以應該要每天吃早餐,培養一天三餐的規律,改掉深夜大吃大喝的不正常飲食生活。
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2011-12-24
吃了膠原蛋白皮膚就會水嫩有彈性,這則常識是假的。就算吃了膠原蛋白,皮膚的狀況也不可能立即改善。
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2011-12-24
不必去吃魚翅、甲魚等高級食材,也不必花錢買膠原蛋白保健食品,從一般的肉類、海鮮、大豆食品、牛奶、乳製品等食物中攝取優質蛋白質,經濟實惠多了。
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2011-12-24
即使吃了膠原蛋白,膠原蛋白也不會直接進入體內。
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2011-12-24
與其吃昂貴的膠原蛋白保健食品,不如從飲食中攝取優質的蛋白質。
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2011-12-24
男人喜歡漂亮臉蛋,女人喜歡甜言蜜語。所以女人化妝,男人撒謊。以便相互欣賞。
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2011-12-24
女人給了男人做大事的激勵和靈感,同時又給了男人完成大事的阻力。 ~ 前美國拳王麥克•泰森(Mike Tyson)
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2011-12-23
只有婚姻是敵我同睡一張床的戰爭。 ~ 美國老牌電影明星湯米•李
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2011-12-23
有兩個秘密能讓你的婚姻圓滿:1.當你錯時,馬上認錯。2.當你對時,閉上嘴巴。 ~ 美國籃球巨星沙奎爾•奧尼爾(Shaquille O'Neal)
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2011-12-23
勇氣不是不恐懼,勇氣是雖然害怕,仍然作出正確的決定。 ~ 前紐約市長朱利安尼
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2011-12-23
任何東西吃太多都不好,但像蛋(雞蛋)這樣「一天最多一個」,被明確限定數量的食品也很少見。這則常識是假的,只要LDL膽固醇值正常,吃兩個以上也可以。
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2011-12-23
為什麼戀情一開始總是那麼有趣,後來却變成恐怖片?
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2011-12-22
彰化基督教醫院家醫科主治醫師黃彗倫說,多數人可承受吹幾小時冷風,但戴口罩,有助保暖可避免鼻黏膜受損,尤其是過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道不佳者,更需及早預防。
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2011-12-22
中醫認為,頭頸部是「諸陽之匯」,即陽氣匯合之處,頭部保暖做好,熱量消耗低,全身能量都不會太快逸失。
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2011-12-22
樂活診所主治醫師蔡凱宙強調,保暖須重視基層,腳底溫暖,「全身都會感到暖意」。
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2011-12-22
樂活診所主治醫師蔡凱宙說,年輕人也不應輕忽下肢保暖,痛風病患容易在天冷時關節疼痛,愛穿短褲、短裙的女生,長期下肢保暖不足,也容易腰痠背痛。
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2011-12-22
人體下半身對溫度敏感度較低,容易被忽視。
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2011-12-22
高雄市立大同醫院心臟內科主治醫師、高醫助理教授朱志生說,秋冬之際,糖尿病患循環不佳,末梢神經較遲鈍,容易發麻或腳部凍傷,應記得穿襪子。
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2011-12-22
高雄市立大同醫院心臟內科主治醫師、高醫助理教授朱志生說,適時增加衣物,自會產生體熱回暖,所以,使用電暖爐、暖被等設備,不如以衣物保暖。
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2011-12-22
醫師提醒,台灣人總是添了上衣,忘了下半身,保暖應從「基層」做起。
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2011-12-21
女:「答應我一件事。」男:「喔,好啊,什麼事?」「我要你發誓……你永遠都不會對我說謊。」「我……發誓。」這就是男生對女生說的第一個謊。
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2011-12-21
若想說服人,就要用對方的語言。 ~美國廣告大師奧格威(David Ogilvy)
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2011-12-19
成功之路由無數的失敗鋪成,每一次失敗之後,都要快速反應、強烈質疑,以學習什麼地方出了錯,並且及時採取矯正行動。
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2011-12-19
發明者對於正在追尋的東西懷有願景,而且願意跟著直覺走到那裡。即使還沒有看到成功,他們對於成功應該像什麼樣子,有一種直覺式的看法。
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2011-12-19
我不是因為你的讚揚而活;我不是因為你的批評而死!
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2011-12-19
他殷勤,那是他剛剛愛上你。他笨拙,那是他深深愛著你。他從容,那是他已厭倦你。
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2011-12-19
不必遺憾。若是美好,叫做精彩。若是糟糕,叫做經歷。
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2011-12-19
人生像取景,它是一種不斷的選擇。~ 媒體人 陳文茜
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2011-12-19
有興趣,再難的事也不覺得苦。人不能不老,但觀念絕對不能老。~ 統一企業創辦人 高清愿
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2011-12-16
大部分時候,顧客只想透過相同的通路,向相同的供應商購買更多相同的東西,只要產品或服務趕得上競爭同業就好。
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2011-12-16
藥廠會把藥品做成腸溶錠,使藥品能到達腸子再被吸收,這樣對胃的刺激較小,如此一來,發揮藥效的時間自然就延長了,但是藥的效果本身並不會改變。
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2011-12-16
藥效愈快,效果愈好,毒性也愈強。
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2011-12-16
大眾的迷思:牛奶含有豐富的鈣,可補充骨骼因老化流失的鈣質。真相的揭露:牛奶分子結構不利於人體吸收,弊多於利。
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2011-12-16
大眾的迷思:銀杏可以預防年老失智,吃愈多效果愈好。真相的揭露:食用銀杏過量,會有造成內出血的副作用。
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2011-12-16
大眾的迷思:流行性感冒又來了,多吃點保健品可增強免疫力。真相的揭露:免疫力應保持平衡值,過高反而容易過敏。
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2011-12-16
大眾的迷思:流行性感冒又來了,多吃點保健品可增強免疫力。真相的揭露:免疫力應保持平衡值,過高反而容易過敏。
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