智慧語錄

歷史上的今天

• 2016: 有時候，被世人遺棄的人，才能成就讓人想像不到的大事。
• 2016: 不平等的愛會讓人發狂。如果愛得平等，那事情就會有所不同。
• 2014: 專一不是一輩子只喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意。
• 2014: 容易走的都是下坡路。
• 2013: 喜歡一首歌，很多時候不是因為喜歡， 只是借一種方式去懷念一個人！
• 2013: 不是閒人閑不得，閒人不是等閒人。 ∼ 陳繼儒
• 2012: 投資人因為能夠看出經濟中的新趨勢，並在絕大多數人終有一天發現大好良機之前買進而獲利。懂門道的投資人，只要持有部位，不必搶進殺出，也能賺得漲勢可觀的一段。
• 2012: 我發現女性交易人成功的百分率較高。她們通常比較不會狂妄自大，而狂妄自大正是交易的大敵。
• 2011: 有膽結石的人若喝太多咖啡，可能會因為咖啡因刺激膽囊收縮而疼痛不已。因此有膽結石的人最好不要喝咖啡。
• 2011: 早晨喝咖啡有助於頭腦清醒，但不可空腹飲用，以免傷及腸胃。患有十二指腸潰瘍的人，應避免空腹喝咖啡。
• 2011: 喝咖啡後不要馬上抽煙或喝酒，否則會促進血液循環增加心血管負擔，不利於心臟健康。
• 2011: 咖啡因雖然可以提振精神，但喝太濃或喝過量反而會讓人變得急躁、理解力減弱。
• 2011: 喝咖啡最好加奶精，可以緩和對胃的刺激，但要控制糖的攝取量，以免肥胖。
• 2011: 如果喝咖啡後有煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心等症狀出現，最好當天不要喝可樂、茶等含啡咖因的飲料。
• 2011: 根據最近2004年的研究報告，咖啡因會通過胎盤被嬰兒吸收，進入嬰兒體內，危害嬰兒的大腦、心臟，因此孕婦最好不要喝咖啡。
• 2011: 18歲以下的青少年還在發育，最好少喝含有咖啡因的飲料。
• 2011: 每天飲用咖啡不要超過4杯滴注式研磨咖啡（如美式咖啡、拿鐵、卡布奇諾），以防止輕度中毒的產生。
• 2011: 台大營養室主任鄭金寶認為，喝咖啡的時間很重要。因為在飯前一個小時喝咖啡，並不會降低鐵質的吸收，但飯後一小時喝咖啡，則會降低人體對鐵質的吸收能力。
• 2011: 台大營養室主任鄭金寶認為，空腹喝咖啡，會刺激腸胃而引起不適，為了不刺激腸胃，又不至於降低對鐵質的吸收，她建議民眾，最好飯後三十分鐘再喝咖啡。
• 2011: 台大營養室主任鄭金寶建議民眾，最好飯後三十分鐘再喝咖啡。
• 2011: 林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑建議有心律不整或心血管疾病的人，最好少喝咖啡。
• 2011: 鉀離子太低的人也不可飲用咖啡，因為咖啡有利尿作用，會把體內的鉀離子排掉，影響腎功\能。
• 2011: 咖啡因也會造成頸動脈的阻力增加，而使供應胎兒成長的血流量減少，使養分和氧氣的供應受影響，這可能是咖啡造成嬰兒體重減輕或孕婦流產的原因。
• 2011: 國外有些研究發現，婦女喝過量咖啡會造成骨質流失；有些研究顯示，血壓偏高的人最好少喝咖啡，如果每天連續喝兩、三杯咖啡，會讓血壓增高。
• 2011: 有研究指出，喝咖啡過量會造成壞脂固醇上升，後來證實引致血清膽固醇增加的不是咖啡因，而是咖啡豆油。要清除豆油不難，只要煮咖啡時用張濾紙，就能把油濾去了。
• 2011: 研究也發現，過量飲用，咖啡因會讓牙齒變色、較易患關節炎，還會刺激膽激素釋放，促進膽囊的收縮，患有膽結石且曾產生絞痛的人，喝咖啡可能加重症狀。
• 2011: 適量喝咖啡，能刺激交感神經系統，產生提神和減除疲勞的效用；也能讓血管放鬆、促進血液循環，預防心血管疾病，也能幫助頭部的動脈收縮，有助於紓解偏頭痛。
• 2011: 國外有研究發現，在咖啡飲用量很多的國家，普遍存在「缺鐵性貧血」的問題，因為咖啡會影響我們身體對鐵質的吸收。
• 2011: 咖啡中所含咖啡因會刺激我們的中樞神經系統，引起不安、焦慮、失眠，也會刺激胃酸，增加血中脂肪酸及葡萄糖等現象。
• 2011: 醫學研究指出，咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水等營養成分。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成分。
• 2011: 就心理層面上，喝咖啡是一種享受，也可以紓解壓力、放鬆心情，同時也會剌激腸胃蠕動，產生通便作用。在餐後飲用，會促進胃液分泌，所以對消化有所幫助。
• 2011: 每天喝一至三杯咖啡，可促進思考能力、增進記憶力、減少憂鬱症者自殺比率。
• 2011: 研究也發現，每天喝適量的咖啡因有加速新陳代謝，促進消化、改善便秘，提振精神、止痛等功效。
• 2011: 吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
• 2011: 有發財相的人，一定有女人緣。有強烈賺錢慾望的人，一定天天充滿幹勁，抬頭挺胸、勇往直前且虛懷若谷，待人客氣、謙虛有禮，這種人一定受女性歡迎。
• 2011: 會發財的人，一定有女人緣。想賺錢的男人，身上會散發一種說不出來的吸引力。他們充滿活力、熱心、勇敢、謙虛。
• 2011: 富翁大多很小氣，但懂得施捨。愈有錢的人愈小氣，賺過錢的人才知道賺錢的困難，但他們一定懂得適度的「施捨」，因為施捨也是賺錢的重要手段。
• 2011: 白手起家的人，一定待己儉樸，一條毛巾可以用到破，一塊香皂可以磨到完，但他知道賺錢是靠大家一起完成的，因此他絕對樂於與人分享。
• 2011: 外型落魄的人，和錢無緣。整天愁眉苦臉者，人和金錢都不會親近他。笑口常開的人，談笑風生中就有了賺錢機會，這就是所謂的和氣生財。
• 2011: 人生際遇無常，世事難料，挫折往往也是好運的開始，否極泰來，想賺錢的人就一定具備化危機為轉機的本事。
• 2011: 人的心情難免有高潮、低潮，心情不好自然悶悶不樂，而擺出一幅落魄的樣子，但沒有人願意被這種落魄相對的人感染，在敬而遠之下，沒有人際關係也就沒了「錢途」。
• 2011: 愈羅曼蒂克的人，愈能發財。想成為富翁，一定要有非常強烈的賺錢慾望。而現實的金錢，也是用來滿足個人慾望用的。因為，只有賺大錢，才能實現他的「美夢」。
• 2011: 愈羅曼蒂克的人，愈能發財。想成為富翁，一定要有非常強烈的賺錢慾望。而現實的金錢，也是用來滿足個人慾望用的。因為，只有賺大錢，才能實現他的「美夢」。
• 2010: 年輕，要多一點思考的深度；年老，要有點前進的傻勁。
• 2010: 學會找回率真無瑕的童趣，也是尋覓幸福的法門。
• 2010: 上帝不會問你住在哪個社區，祂會問你如何對待左鄰右舍。
• 2010: 上帝不會問你的皮膚顏色，祂會問你的人格特質。
• 2010: 上帝不會問你怎麼花那麼長的時間在尋找救贖，祂會慈祥地將你引領到天上的家，而不是把你推向地獄之門。
• 2010: 上帝不會問你的職位，祂會問你是否有充分發揮自己的才能。
• 2010: 上帝不會問你有多少朋友，祂會問你是多少人的朋友。
• 2010: 上帝不會問你衣櫃裡有過多少件衣服，祂會問你捐過多少衣服給那些需要的人。
• 2010: 上帝不會問你收入有多豐厚，祂會問你是否為不義之財。
• 2010: 上帝不會問你開的是哪種車，祂會問你搭載過多少沒有交通工具的人。
• 2010: 上帝不會問你房子有多大，祂會問你邀請過多少人去過你家。
• 2010: 結婚生子之後，即使生活無憂，其老化的速度，也比常思念的「戀愛期」快！因為您認定自己不年輕了！
• 2010: 當井水滿溢時，你仍害怕乾涸，那麼這份對乾涸的恐懼，豈不是永無解脫之時 ？
• 2010: 退休之後，即使生活悠閒，其老化的速度，也比忙碌的「上班時」快！因為您認定自己老了！人的壽命，不止八十歲左右！除非您認為八十歲就活夠了！
• 2009: 放輕鬆、慢慢走。
• 2009: 人生的考題很難，沒有人能每一科都高分。到頭來，能在花季時上陽明山，塞車時旁邊有個伴，就算滿分。
• 2009: 不管是不是「菁英」，櫻花都教我們要謙遜。你可以發光發亮，但不用趾高氣昂。你可以鶴立雞群，但低著頭，別人還是會不顧塞車來看你。
• 2009: 天知道滿級分的同學未必真喜歡念書，而考不好的同學中也許有下一個王建民。
• 2009: 櫻花……長在樹枝上，並不是努力向上猛開。而是低下頭，慢慢對地面綻放。
• 2009: 美麗的櫻花，是向下開的。
• 2009: 的確有菁英改變了世界，如哈佛大學的歐巴馬。但也有「菁英」，如耶魯大學的布希，用假證據欺騙民眾，一心孤行打伊拉克。
• 2009: 搞出金融海嘯的華爾街，用的人都是名校畢業的高材生。結果這些人既沒品德，也沒能力，比較擅長的，是貪婪和投機。
• 2009: 考試有滿分，但人生沒有滿分。學測有排名，但幸福沒有排名。你有權有勢，幫你打掃的阿姨沒沒無聞，你們倆誰幸福？我常聽到富翁憂鬱，很少聽到阿姨失眠。
• 2009: 沒有人教過他們：考試的滿分，跟學習的滿分、工作的滿分、人生的滿分，是完全不同的事情。它們需要不同的條件、心態，和能力。
• 2009: 滿分的孩子在得滿分之前，有極大的期望。得滿分之後，有更大的負擔。他們必須帶著這些心理包袱成長，繼續優秀下去。