智慧語錄

歷史上的今天

• 2013: 抵達終點的滋味很美妙，但沿途的風景往往更值得駐足。學習停下腳步，才不會錯過生活中處處的驚奇，讓自己好好放鬆、享受生活吧。
• 2013: 彼此相愛就是幸福。如此簡單，如此難。
• 2012: 勇敢堅強加樂觀正向，等於無限幸福。
• 2012: 過去像照片，你只能把它們留在相框裡頭；未來像地圖，你愈不清楚方向時，愈需要它。只有現在是你的，它卻像時鐘裡的秒針，總是一秒秒的推進，從不停在哪個地方上。 ~ NLP教練
• 2012: 不比較，不計較 ，就不傷人害己！
• 2012: 很高興，我不認識你。很高興，你是我生命中路過的陌生人。很高興，對於你，我不需要偽裝。 因為，我們很陌生。 生命中，我們總是遇見了很多這樣或那樣感動我們的人。然後，我們相識、相知、相愛、相熟、相吵、相離。
• 2012: 其實旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。
• 2012: 多微笑，做一個開朗熱忱的女人；多打扮，做一個美麗優雅的女人；多傾聽，做一個溫柔善意的女人，多看書，做一個淡定內涵的女人；多思考，做一個聰慧冷靜的女人。記住為自己而進步，而不是為了滿足誰，討好誰。
• 2012: 成功者總是堅持到底，失敗者總會放過自己！
• 2012: 太愛一個人，還是讓我時時恐慌。
• 2012: 你走，我不送你。你來，無論多大風多大雨，我要去接你。
• 2012: 時候，放下所謂的自尊，承認自己的錯誤，這不叫失敗，而是叫成長。
• 2012: 一直在找一個盡頭，讓等待和愛靠岸。
• 2011: 延遲的幸福不會產生利息。
• 2010: 大家都在賭，賭對了就是一生。
• 2010: 你會不會忽然的出現，在街角的咖啡店。我會帶著笑臉，揮手寒暄。和你，坐著聊聊天。
• 2010: 那些我愛過的人，就像一顆顆五彩斑斕的糖果，那是快樂的代價。
• 2009: 當你能飛的時候就不要放棄飛，當你能夢的時候就不要放棄夢，當你能愛的時候就不要放棄愛。
• 2009: 楊中賢醫師說，多吃綠色蔬果，特別是含有維生素A的深綠色蔬菜，能促進肝臟健康，吃對腎臟有益的黑色食物，例如桑椹、黑木耳、黑芝麻、五味子，也有養肝功效。
• 2009: 「保肝藥」僅能視作輔助的治療，病患更需長期重視或調整飲食、運動和某些不良生活行為嗜好的改正，這些非藥物性治療本身，即可以使得脂肪肝得以逐漸緩解甚至完全痊癒。
• 2009: 有些病患不重視減肥的成效，且隨意的攝取某些不知療效的藥物、甚至偏方，最終或許會加重肝細胞的傷害。
• 2009: 避免或治療脂肪肝主要還是通過節食、運動等減肥步驟來完成，如此比所謂的保肝藥更來得有效。
• 2009: 一般人都認為服藥的目的不外是「有病治病，無病強身」的作用，但卻忽略了藥物中所隱藏傷肝的潛在性危險。
• 2009: 肥胖者能養成持續的運動比節食更重要，因為運動主要是可以去除腹部內臟脂肪，而腹部內臟脂肪性肥胖比皮下脂肪性肥胖更易合併糖尿病、高脂血症以及高血壓等慢性疾病。
• 2009: 千萬不要酗酒、不勞累及熬夜，對於某些慢性疾病，尤其是糖尿病、高脂血症等，都要好好地控制治療，才不會使得肝臟脂肪變性繼續惡化下去。
• 2009: 運動可以促使高血壓病人的血壓穩定以及減少動脈硬化的發生，且運動亦應與飲食療法一起同時進行。
• 2009: 不單是吃肉，只要是熱量攝取過多，又不運動，體重過重，喜歡吃甜的食物、吃太多的飯、麵，也是會罹患脂肪肝的。
• 2009: 運動對於肥胖、糖尿病、高脂血症等所導致的營養過剩型脂肪肝的消失尤其重要。
• 2009: 研究人員發現，一周至少運動60分鐘的患者肝臟酵素分泌、胰島素抗阻性與新陳代謝危機也有好轉跡象、脂肪肝症狀減輕。
• 2009: 美國肝臟疾病醫學會7月號「肝臟學」期刊中有篇澳洲研究顯示，非酒精性脂肪肝患者若增加一周運動量，一周走路時間達150分鐘以上，就可以幫助減輕脂肪肝病情。
• 2009: 完全按照邏輯方式進行思維，就好像是一把兩面都是利刃而沒有把柄的鋼刀，會割傷使用者的手。~泰戈爾
• 2009: 果實的事業是尊貴的，花的事業是甜美的；但是讓我做葉的事業吧，葉是謙遜地、專心地垂著綠蔭的。~泰戈爾
• 2009: 任何事物都無法抗拒吞食一切的時間。~泰戈爾
• 2009: 花朵以芬芳熏香了空氣，但它的最終任務，是把自己獻給你。~泰戈爾
• 2009: 我更需要的是給與，不是收受。因為愛是一個流浪者，他能使他的花朵在道旁的泥土裡蓬勃煥發，卻不容易叫它們在會客室的水晶瓶裡盡情開放。~泰戈爾
• 2009: 河岸偶爾也會被衝垮，短時間造成損失，可是如果怕河堤潰決，便設法永遠堵死這股激流，那只會招致停滯和死亡。~泰戈爾
• 2009: 社會之河的聖水就是因為被一股永不停滯的激流推動向前才得以保持潔淨。~泰戈爾
• 2009: 人總是要犯錯誤、受挫折、傷腦筋的，不過決不能停滯不前；應該完成的任務，即使為它犧牲生命，也要完成。~泰戈爾
• 2009: 有勇氣在自己生活中嘗試解決人生新問題的人，正是那些使社會臻於偉大的人！那些僅僅循規蹈矩過活的人，並不是在使社會進步，只是在使社會得以維持下去。
• 2009: 夜把花悄悄地開放了，卻讓白日去領受謝詞。~泰戈爾
• 2009: 輕浮和虛榮是一個不知足的貪食者，它在吞噬一切之後，結果必然犧牲在自己的貪欲之下。~莎士比亞
• 2009: 情欲猶如炭火，必須使它冷卻，否則，那烈火會把心兒燒焦。~莎士比亞
• 2009: 起先的冷淡，將會使以後的戀愛更加熱烈。~莎士比亞
• 2009: 品行是一個人的內在，名譽是一個的外貌。~莎士比亞
• 2009: 你要看見朋友之間用得著不自然的禮貌的時候，就可以知道他們的感情已經衰落。~莎士比亞
• 2009: 超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝氣。~莎士比亞
• 2009: 命運如娼妓，貧賤遭遺棄。~莎士比亞
• 2009: 明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救。~莎士比亞
• 2009: 每一個被束縛的奴隸都可以憑著他自己的手掙脫他的鎖鏈。~莎士比亞
• 2009: 沒有比正直更富的遺產。~莎士比亞
• 2009: 凡是經過考驗的朋友，就應該把他們緊緊地團結在你的周圍。~莎士比亞
• 2009: 「愛」永遠像真理昭彰，「淫」卻永遠騙人說謊。~莎士比亞
• 2009: 兩個人騎一匹馬，總有一個人在後面。~莎士比亞
• 2009: 衣服新的好，朋友舊的好。~莎士比亞
• 2009: 一個人思慮太多，就會失卻做人的樂趣。~莎士比亞
• 2009: 你自己和你所有的一切，倘不拿出來貢獻於人世，僅僅一個人獨善其身，那實在是一種浪費。~莎士比亞
• 2009: 誠實比起腐敗會給你贏得更多的好處。~莎士比亞
• 2009: 良心無非是懦夫們所用的一個名詞。他們害怕強有力者，借它來做塘塞。~莎士比亞
• 2009: 青春是塊原料，遲早要製作成形。~莎士比亞
• 2009: 朋友間必須患難相濟，那才能說得上是真正的友誼。~莎士比亞
• 2009: 戀愛是盲目的，戀人們瞧不見他們自己所幹的傻事。~�鴾h比亞
• 2009: …我不像我們一般女人那樣善於哭泣；也許正因為我流不出無聊的淚水，你們會減少對我的憐憫；可是我心裡蘊藏著正義的哀愁，那憤火的燃灼的力量是遠勝於眼淚的氾濫的。
• 2009: 老實說一句：有許\多大人物盡管口頭上拼命討好平民�A心裡卻一點也不喜歡他們。~莎士比亞
• 2009: 點燃了的火炬不是為了火炬本身，就像我們的美德應該超過自己照亮別人，否則等於沒用。~莎士比亞
• 2009: 苦難可以試驗一個人的品格，非常的遭遇可以顯出非常的氣節。~莎士比亞
• 2009: 智慧是命運的一部分，一個人所遭遇的外界環境是會影響他的頭腦的。~莎士比亞
• 2009: 假如我必須死，我會把黑暗當作新娘，把它擁抱在我的懷裡。~莎士比亞
• 2009: 人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了。~莎�h比亞
• 2009: 老師，我們愛一個人，不就是要讓她快樂嗎？