美國著名心臟外科醫師奧茲(Mehmet Oz)說,脂肪、全脂牛奶、雞蛋和鹽是過去被汙名化最嚴重的食物,要還它們清白,但健康飲食的關鍵是適量,不能過量。

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美國著名心臟外科醫師奧茲(Mehmet Oz)說,要吃得健康,別再碰低脂飲料和低脂食品。

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美國著名心臟外科醫師奧茲(Mehmet Oz)撰文指出,健康飲食不一定要低脂低鹽,吃適量的雞蛋、全脂牛奶、鹽、脂肪、堅果、紅酒、巧克力和咖啡,對身體都有好處。

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生,好似牛在地上打滾;活,就如飲盡千口(人)之水。 說明:


寒多祿
真人:飲盡千口之水,這句不太明白
Lion A. Huang
寒多祿: 這句話的意思如同 千江有水千江月 要活的有意義 首先能耐盡各種不同的批評與考驗

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年少輕狂的好日子,一懂事就結束。

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曾有一個女孩對我說,並肩而行時,讓女孩走在安全的一邊,她會覺得很幸福。原來愛很簡單,就藏在細心裡。 噗友回應: 到訪噗友:

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愛情在生活的細節裡遇見;愛情在 平凡的點滴裡看見。

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人生最精彩的,不是實現夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程。

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微笑的臉,是上帝給我們最美的禮物。

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自己的老婆自己疼,如果在這個世界上,有一個人比你還疼你的老婆,那你就離麻煩不遠了。

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