「每餐\七八分飽，保持適當飢餓感」，排泄活動則轉而旺盛，間接活化免疫細胞和自然殺手細胞，提高身體的免疫能力，不致常生病。
- Feb 28 Sun 2010 21:47
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- Feb 28 Sun 2010 21:44
旺盛的生命力，也就是說免疫力增強，來自「少食，幾分飢餓感」。
旺盛的生命力，也就是說免疫力增強，來自「少食，幾分飢餓感」。
背景資料：
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旺盛的生命力，也就是說免疫力增強，來自「少食，幾分飢餓感」。在元朝滑壽、難經本義：「胃者水穀之海，主稟四時，皆以胃氣為本，人無胃氣，則死生之要會也」。正如長崎大學醫學博士石原解釋：所謂免疫力，就是白血球的吞噬力和殺菌力。當人飽食終日、膏梁厚味，體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙，人體吸收會阻礙排泄，排泄機能減弱，免疫細胞降低，反之則增強免疫機制。如同糖尿病人，血液中血糖過多，白血球的貪吃力、殺菌力就降低，免疫力隨之減退，因此糖尿病人易併發肺炎、肺結核等二次感染症。（摘自保持飢餓感 提高免疫力）
- Feb 28 Sun 2010 21:42
少食習慣，適度保持「飢餓感」，啟發免疫機制。
少食習慣，適度保持「飢餓感」，啟發免疫機制。
- Feb 28 Sun 2010 21:37
若要小兒安，須受三分飢與寒。
若要小兒安，須受三分飢與寒。
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現代人喜歡給小兒進補，從維他命到健康食品，唯恐小孩輸在起跑點上， 中醫養身講求是「若要小兒安，須受三分飢與寒」，意謂選擇不偏食、不過量，則不需要含辛溫大熱藥膳，使用修補如黨參、人參、甘草、茯苓等中藥來調養身體，可保小兒安。（摘自保持飢餓感 提高免疫力）
- Feb 28 Sun 2010 16:07
最危險的地方，就是離你最近的地方。
最危險的地方，就是離你最近的地方。
- Feb 28 Sun 2010 07:42
我開始懷疑小孩子不只是一般形容中的天使而已。當你凝視著他，那具有奇特光芒的稚嫩臉龐便漸次釋放某種神祕魔法，層層剝離你那後天的理性直至最終僅剩最純淨原始無怨無悔的愛。 ~ 蘭萱
一個小生命，帶來那麼多喜悅……。
參考來源：
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"我開始懷疑小孩子不只是一般形容中的天使而已。當你凝視著他，那具有奇特光芒的稚嫩臉龐便漸次釋放某種神祕魔法，層層剝離你那後天的理性直至最終僅剩最純淨原始無怨無悔的愛。"
- 一棵百纏千繞的樹｜生活萬象｜中時樂活｜中時電子報
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- Feb 28 Sun 2010 07:31
小小生命的誕生讓人最驚最喜之處，便在能帶領成人穿越時光隧道憶起童年往事也回到兒時心境。 ~ 蘭萱
小小生命的誕生讓人最驚最喜之處，便在能帶領成人穿越時光隧道憶起童年往事也回到兒時心境。 ~ 蘭萱
- Feb 28 Sun 2010 07:29
當一切都不再新鮮，會讓長大了的我們戀著的，反倒是那個「舊」字。 ~ 蘭萱
當一切都不再新鮮，會讓長大了的我們戀著的，反倒是那個「舊」字。 ~ 蘭萱
- Feb 28 Sun 2010 07:27
人的一生有一個半童年。一個童年在自己小時候，而半個童年在自己孩子的小時候。 ~ 余光中
人的一生有一個半童年。一個童年在自己小時候，而半個童年在自己孩子的小時候。 ~ 余光中
- Feb 27 Sat 2010 22:06
或許，時間，總踐踏著愛情。最後，緩緩離去。
或許，時間，總踐踏著愛情。最後，緩緩離去。
