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要增強免疫力，補充維生素是個容易的方法，但營養專家大都建議吃綜合維他命，劑量不需要太高，各種維生素、礦物質不要超過RDA（每日建議攝取量）的100∼150％。

出處：不花錢、馬上做，90秒讓你更健康！(上) http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=78&f_SUB_ID=241&f_ART_ID=146422
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美國華盛頓藥草研究所發現菇可以增加白血球的數量與活動力，萬一你受到感染，可以多吃點菇。

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適當的呼吸可放鬆自律系統，橫隔膜呼吸能增加腦內啡的數量，這是腦部分泌類似嗎啡的止痛物質，也被稱為「快樂的荷爾蒙」。

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蘋果很多好處在蘋果皮。最近美國康乃爾大學研究更發現，蘋果皮有很多化學物質可以抑制乳癌、肝癌、直腸癌細胞發展。

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Two heads aren’t better than one when it’s really only one head. ~ Scott E. Page, Caltech professor

出處：Crowdsourcing http://www.amazon.com/gp/product/0307396207?ie=UTF8&tag=a0b8a8-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=0307396207
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聽說開心網造成很多好友反目，不過這只是暫時的，不必放在心上。這只能說明不管我們到了多大，內心還是小孩子呢。

出處：與開心網網友的對話
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有時一家企業淨輸入資金、觀念和人才而受益，其他時候則需要成為淨輸出者，公司整體才會受益。

出處：葛拉漢的左腦 巴菲特的右手 http://www.books.com.tw/exep/assp.php/andrewlo0623/exep/prod/booksfile.php?item=0010175903
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在公開場合誤導他人的執行長，最後可能在私底下誤導自己。 ~ 巴菲特

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巴菲特一再強調，品德是最值得敬佩的一個特質。

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關於經理人最重要的基本特質，創業投資家最常提到的有七樣：品德、成就、活力、智慧、知識、領導統御、創造力。其中哪一樣最重要？

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先有米老鼠，還是先有迪士尼公司？

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人的一生中，難免會有灰濛濛、氣冷冷的時侯，只要能將最終目標穩定住，就能像冬天的太陽一樣，感覺很溫暖。

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人都迷於尋找奇蹟，因而停滯不前；縱使時間再多、路再長，也了無用處，終無所得。

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出處：證嚴法師靜思語

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人常在什麼都可以自由自在的時候，卻被這種隨心所欲的自由蒙蔽，虛擲時光而毫無覺知。

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每天無所事事，是人生的消費者，積極、有用才是人生的創造者。

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擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。

出處：聖嚴法師108自在語
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識人識己識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。

出處：聖嚴法師108自在語
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(C)ivilization rests on the fact that we all benefit from knowledge which we do not possess.

出處：海耶克（F. A. Hayek）
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