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- Feb 20 Sun 2011 15:42
呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
- Feb 20 Sun 2011 15:42
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
- Feb 20 Sun 2011 15:34
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
- Feb 20 Sun 2011 15:34
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
- Feb 20 Sun 2011 15:29
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱。日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道一樣重要。
- Feb 20 Sun 2011 15:29
過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會使大腦供氧不足，導致腦筋變得遲鈍。
- Feb 20 Sun 2011 15:27
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
- Feb 20 Sun 2011 15:18
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成，別掉以輕心。肺活量過低將影響正常代謝。每天練習五分鐘腹式呼吸，吸氣時脹起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快肺活量就提高不少！
- Feb 20 Sun 2011 15:18
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
- Feb 20 Sun 2011 15:14
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。如鼻翼嬌小，表明呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
- Feb 20 Sun 2011 15:13
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣。但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多的廢氣。
- Feb 20 Sun 2011 07:14
舌苔泛黑很可能表示體溫升高了，但不見得就是發燒。劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
- Feb 20 Sun 2011 07:14
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
- Feb 20 Sun 2011 07:13
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，預示抵抗力正在下降。建議遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
- Feb 20 Sun 2011 07:12
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，舌苔太厚可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
- Feb 20 Sun 2011 07:11
當血液中含大量廢物、體內水分不足，缺氧血和含氧血就混一起，使血管變紫。如伴隨肩膀僵硬和腰痛，表示體內毒素積累太多。維持一周清淡飲食、做蒸汽浴，毒素很快就排出。
- Feb 20 Sun 2011 07:00
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
- Feb 20 Sun 2011 07:00
早晨醒來發現枕邊淌著一圈口水？這是唾液分泌過多引起，可能胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液稀釋，才流嘴邊。如還感到腸鳴、胃鳴，最好去看腸胃科。
- Feb 20 Sun 2011 06:56
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
- Feb 20 Sun 2011 06:56
口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
